小心！杀手渐渐向你靠近

2004-09-02 19:13 来源：

　　当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器去的时候，更多的细菌就被收集起来了。如此反复，细菌会越聚越多，它们一旦进入你的眼睛，会引起感染或更糟的后果。

　　如何避免

　　最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。配戴隐形眼镜的OL们更要注意：一定要选择适合戴隐形眼镜者使用的眼部彩妆。白天一定要先戴眼镜再化妆，晚上回家要先摘眼镜再卸妆，尽量减少对眼睛的刺激！

　　　

　　杀手5：过度节食

　　过度节食也是对美眼造成威胁的敌人之一。　

　　问题的成因

　　研究指出，新鲜蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹。如果你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但同时一定要增加蔬菜和水果的摄入。

　　如何避免

　　主要是增加水果蔬菜的摄取量。适当服用多种维生素补充胶囊是个好主意，但无论如何，药丸也不如新鲜蔬果来得健康。

　　杀手6：睡眠不足

　　长时间睡眠不足引起的黑眼圈、眼袋、眼部干纹。

　　问题的成因

　　如果你是一个夜猫族或者经常熬夜加班的精英人士，睡眠不足一定是你的家常便饭。用眼过度，眼睛得不到适当休息，就会造成眼部毛细血管循环不良、充血和水肿。体内的营养消耗过多，而补充不足，就会有肾气虚损的征兆。

　　如何避免

　　一定要抓住每个机会，在公交车上(当然，不要误车)，在午休时，只要一有空儿就眯一小觉。这样才能保护清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。尽量避免摄入咖啡因，它会干扰你的睡眠规律。

　　杀手7：干燥

　　眼睛干燥指的是眼睛丧失或减少正常分泌泪液的能力。这是大家去看眼科医师最常见的原因之一。阅读或使用电脑导致眼睛疲累以及干燥的环境等许多因素，都可能导致这个问题。刺痛或烧灼感，眼睛内有异物感；眼内分泌物于夜间结垢；眼泪过多，迎风流泪；都难以配戴隐形眼镜。

　　如何避免

　　1.减少干燥

　　避免处于干燥的环境，例如过热的房间、风，以及香烟的烟雾。在户外时，请配戴包围式的眼镜，以避免刮风干燥。

　　2.使用润湿液

　　直接点。医生建议的人工泪液，可使眼睛更湿润。如果戴隐形眼镜，可用隐形眼镜专用的润湿液。用空气加湿器或放一盆水在电热器旁边，使空气更湿润。

　　3.节省泪液

　　眼科医师可能决定暂时或永久地关闭将泪水从眼睛排到鼻子的管道(鼻泪管)。

　　推荐：乐敦滴眼液、润明滴眼液(戴隐形眼镜者适用)

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关键词：护肤保养

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