[图]举手投足皆不干手干脚

    保养双足Step by step

    （脚因为更容易被忽略，因此除了保养步骤，以下还会提供更仔细的说明喔！）

    步骤1. 用沐浴乳或香皂清洁足部

    即使不洗澡，每天也不要忘了洗脚！因为足部比其它部位更容易藏污纳垢，所以每天都应彻底将足部肌肤清洗干净。除了一般沐浴用品外，必要时可以搭配沐浴刷子或丝瓜络等辅助工具，加强将足部的清洁效果，特别是趾甲缝容易藏污纳垢的部位。

    步骤2.浸泡

    接着泡热水以软化厚茧、放松双足，浸泡时间约10分钟。不妨用些精油，效果更好，每次约6～10滴即可。

     推荐的泡脚精油： 
 
    ＊ 茶树：抗菌除臭

    ＊ 桉树：软化肌肤

    ＊ 薄荷：促进血液循环

    ＊ 薰衣草：舒缓、安眠润肤 

    ＊ 迷迭香：提神、润肤  

    步骤3.用磨砂膏按磨，去除多余角质

    足部角质非常粗厚，特别是脚跟以及大小拇指侧等接触地面及鞋面的位置，必须适当将角质去除，才能保有细致嫩滑的双足。在磨砂膏的选择上，如有足部专用磨砂膏最好，否则用身体用磨砂膏也可以。

    步骤4. 用浮石加强角质粗厚处的清除

    脚跟等角质粗厚处，光以磨砂膏去角质是不够的，最好能同时搭配浮石等道具，效果才会显著。

    步骤5.柔软滋润

    温水洗净后，别忘记帮脚擦乳液喔！因为足部的油脂分泌少，所以往往容易比其它部位干燥，特别是脚跟，有些人甚至还会出现足底龟裂的情形。当然，如果擦的同时能顺便做一下脚底按摩更好！

    步骤6. 喷上具有收敛清凉功效的足部喷雾

    足部喷雾不仅能改善足部异味，有些甚至还兼具抒解足部的酸疼不及收敛止汗功能。如果买不到，擦点爽身粉、防止足部出汗，也可有类似效果。