推荐:[多图]要做新年最美的女人
2005-01-07 09:26
来源:PClady
快到新年了,可最近忙碌的你眼圈却总是黑黑的,脸上总是黄黄的,就连你身上曾经细嫩的肌肤,也因为没来得及呵护而显得那么干燥,甚至还有了小皮屑……
·睡眠不足者
睡个美容觉
俗话说:美女是睡出来的,所以不管你用多么高档的护肤品,保持充足的睡眠现在已经提升到了很重要的位置上。会睡的女人,即使她外表看起来并不很美丽,但是她的精神会很矍铄,给人朝气蓬勃之感。加上晚上10点到凌晨4点这个时间段里,良好的睡眠质量会让肌肤更加健康和有光泽,所以不管白天你有多忙,晚上可别错过这能让你迅速变美的美容觉哦!
另外,有新的研究发现:睡眠少的人比睡眠充足的人更容易发胖,这是不是给想减肥的你提了一个醒呢?还是每天保持8小时的睡眠时间如何?
|
提示:键盘也能翻页,试试“← →”键