情况一:步行上班 B 步骤:凉水洗脸,不断将凉凉的水泼在脸上,直到皮肤的温度降下来,擦干后涂上晒后修护乳液. B 步骤:1冰水敷在发红发热的皮肤上.2一大汤匙绿茶泡水洗澡,让全盛的皮肤冷却下来;可在水中加上一小瓶十滴水,为皮肤消暑降温.3大量喝水补充体内缺失的水分,最好喝些鲜榨的果汁.4第二天洗澡时可将薰衣草精油滴到水中,全身充分浸泡,一般3-5滴就可以了. B 步骤:1冰水或冰块冷敷,使皮肤迅速冷却;在拍上些爽肤水或补水喷雾,为肌肤迅速补充水分;这之后涂抹晒后修护乳液,舒缓被灼伤的皮肤.2第二天可在洗澡的水中加些植物精油,不仅能镇静舒缓,还能防止肌肤因却水而出现老化.薰衣草,甘菊的精油都是不错的选择. |