徐若瑄 30岁懒人保养哲学

2006-02-10 11:44 来源:

有“台湾宫泽理惠”之称的青春影星徐若瑄火辣的身材和娇美的皮肤不知羡煞了多少人,知道她是如何保持这个美妙的外形的吗?   懒人保养哲学   别看徐若瑄年纪轻轻,她可有一套标准的懒人保养哲学,那就是不保养等于保养。她认为使用过多的保养品


  充分补充睡眠和水分

徐若瑄

  Vivian常保年轻秘诀中,还有一项承袭自妈妈的秘方,就是"充分补充睡眠和水分",这是妈妈从小就对她们姐妹耳提面命的一件事,听起来容易但若要持之以恒却不简单,而且最好能喝温热的开水。

  薰香放松美肤

  面对忙碌的演艺工作,充分的休息和转换心情对Vivian也很重要,所以就寝前或是入浴时,Vivian会点上薰香让自己完全放松,浴室里还备有妈妈从台湾寄到日本给她的秘密武器"SPA机",她说:"用起来很舒服,除了消除疲劳,对减肥消脂的效果也很不错。"

  坚持持续运动容光焕发

徐若瑄

  为了让自己看起来更加容光焕发,徐若瑄认为每天坚持持续运动是不可或缺的课程。但是忙碌的她实在无法每天跑健身房,于是想到用跑步来代替,第天30分钟,换来好气色,整个人看来更有活力。
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关键词:容颜   名人   明星   保养   心得   徐若瑄

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