李冰冰：精油泡澡让我焕然一新

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　　运动自救

　　不说不知，李冰冰也好似时下白领一样，患上都市病，颈椎有小小的不适。对此，她摸索出一套“自救”的方法，就是打羽毛球和游泳。“大家每天面对电脑，颈椎多多少少会不舒服。我发觉打羽毛球是很好的治疗方法，因为眼睛一直盯着球看，可以锻炼颈椎，还有游泳对颈椎、腰椎都很有帮助，不信大家可以试试。”

　　当晚所见的李冰冰，皮肤状态甚佳，在保养肌肤方面，李冰冰同样有心得。“在皮肤状态不好的时候，尽量少化妆，甚至不化妆。如果皮肤发小痘痘，就通过运动出汗带走皮肤中的脏东西，并尽量减轻压力。夜间肌肤护理，洁面并涂上化妆水及保湿乳液后取适量的睡眠面膜，均匀涂抹在面部，约过20分钟左右待面膜干透，即可就寝。起床后，用洗面奶洗干净就可以了。”