6位人气女星美容秘诀大公开 杨丞琳 S.H.E 成宥利
杨丞琳 你知道杨丞琳是如何保持可爱亮丽的气质与面貌的吗?每天保持谈恋爱般的好心情,充满自信地面对人和事物,就是她维持美丽的小秘密。 每天保持恋爱般的好心情,生活自然快乐、健康又美丽。 “爱情是美丽的营养剂,比任何美容圣品或胶原蛋白都来得有效!”当这句话从杨丞琳口中说出时,千万别以为她在偷偷地谈恋爱。其实,她是将每天的工作和运动当作恋人,用心去做好每件事,并享受其中的乐趣,才能成为人们眼中的“超可爱教主”。 点击图片进入下一页>>
身体肌肤确实保养,自信光彩美丽满分。 杨丞琳表示,自己的保养之道就是“不要保养”,“因为我本身是个愈保养愈糟糕的人,我是混合性肌肤,洗完脸后顶多拍些化妆水就好,而对身体的皮肤则会仔细保养,手肘和膝盖都会擦上护肤乳液”。她虽然自认为是个保养“懒人”,但杨丞琳还是不忘奉行健康饮食原则,确实做到由内而外的美丽保健之道。 “超可爱”美容秘诀大公开 早上一杯水 早上一杯水可以清洁肠道,补充夜间失去的水分。晚上一杯水,能让夜晚血液不会因缺水而过于黏稠,血液黏稠会加快大脑缺氧和色素沉积,使衰老提前来临。 一个西红柿 在水果和蔬菜中,西红柿的维生素C含量最高,所以每天至少吃一个西红柿,可满足一天所需的维生素C。 一杯醋 食醋可延缓血管硬化的发生。但对于女性来说,除了饮食之外,在梳妆台上还应放一瓶醋,每次洗手之后先敷一层醋,20分钟后再洗掉,可使手部的皮肤柔白细嫩。 一杯酸奶 女性是最容易缺钙的人群,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以为了你的健康应该每天喝一杯酸奶。 一瓶矿泉水 一定要用名副其实的矿泉水。矿泉水中含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复几次,就等于给脸部做了一次微量元素的营养补充。 一袋茶叶 如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶是最好选择。对于想要减肥的女性来说,茶是最天然、最有效的减肥去油剂,再没有什么比茶更能消除肠道的脂肪了。 杨丞琳认为,女人保持美丽还有一个重要原因,那就是要充满自信,因为自信会带来光彩和举手投足之间难以掩饰的风情。一个自信的人走在路上,必定会成为目光的焦点,所以,相信自己,充满自信,美丽自然也会满分。 书名:《超效美容100招》 (封面) 定价:12元 开本尺寸:105mm*150mm 页数:128页 出版者:辽宁科学技术出版社 ISBN:978-7-5381-4916-6 邮购电话:010-83230555 内容简介: 这套杰克魔豆的“美丽豆”系列共6本,分别为《魔法彩妆101计》、《超效美容100招》、《无敌享瘦99选》、《创意指绘199款》、《窈窕瘦身50道》和《百变SHOW发199款》。本系列采用年轻成名女星为封面,公开她们的美丽秘诀来吸引年轻女性读者,将台湾最时尚、流行的元素浓缩在小小的口袋本里,内容广泛,几乎囊括了美丽的方方面面。 这本《超效美容100招》以明星们美容的秘诀为开篇,讲述了各种肤质的保养美容基本方法,介绍了多种天然保养品和美颜食品的制作方法,并通过每天5-10分钟的穴位按摩、脸部按摩及简单健美操来改善多种困扰女性的肤质问题。本书非常实用,是所有爱美女性都应当拥有的书。
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