黄奕 在传统里找到美丽——保养秘笈

2008-05-29 19:10 来源:pclady

喝茶是黄奕多年的习惯,“熟普洱不但可以减肥,还能养胃,就算喝茶会睡不着的人,喝熟普洱都不会失眠。曾经非常爱喝王老吉凉茶的她,现在会自己动手调配清热解毒茶。

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  黄奕回答问题直接,简短,显然不是那种一味乖巧的女孩,却有种打动人的清澈。她热爱各种运动,包括潜水和极限项目,所以她的眼睛亮晶晶,性格坦白、直率,皮肤像新鲜水果一样充满光泽。但让人意外的是,个性十足的黄奕竟是古老东方美容术的忠实拥护者,现在就来看看这个爽朗女孩的美丽私房术。

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黄奕 在传统里找到美丽——保养秘笈

  喝茶+刮痧+精油,越传统我越爱

  看起来古灵精怪的黄奕,却与一套东方美容心得。她吃中药长大,因此耳濡目染,一直相信传统的、需要慢慢调理的养生和美容方式才最有效。

  喝茶是黄奕多年的习惯,特别是胎菊茶,是她的最爱。“我最爱喝茶,”她如数家珍地告诉我各种茶的功效,“熟普洱不但可以减肥,还能养胃,就算喝茶会睡不着的人,喝熟普洱都不会失眠。生普洱虽然减肥,但刮油水的作用太厉害,胃不好的人最好不要碰……胎菊清热去火,是吃辣时的最好搭配。”曾经非常爱喝王老吉凉茶的她,现在会自己动手调配清热解毒茶。对于一长痘痘就喝凉茶的做法,她非常反对:“那一定是身体在告诉你哪里出了问题,要了解体质后再找方法。”

  如果拍戏压力太大长了痘痘,黄奕会用刮痧排毒。“如果身体沉积毒素,我回去找刮痧师傅。而且现在有一些面部刮痧,对消除痘痘有奇效。”艾草也是她喜欢的,她不仅在家挂艾草驱蚊虫,还会给自己做艾灸,“这样可以活血散瘀,让身体迅速温暖起来。艾灸活血效力很强,刮痧留下的红印通过艾灸治疗,也会迅速消退。”

  历史悠久的精油疗法对黄奕的吸引力也不小,她会根据功能选择精油品种。如果肚子不舒服会用橙花精油,工作时需要提神就用柠檬精油。不过她最喜欢薰衣草精油,因为功能非常全面,不仅能安眠,对消炎、除痘、驱虫也很有效,在洗澡水中放几滴或滴一滴在枕头上,压力再大都能安然入睡!

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