如何快速消除眼部浮肿(1)

　　如何快速消除眼部浮肿

　　还记得有多少个早上醒来时，发现双眼看来浮肿难看?眼肿、眼袋的出现不但与睡眠有关，也与每个人的生活习惯不无关联。皮肤专家Katie Rodan指出，睡前吸收过多酒精或高盐分的食物或饮料，以及流泪、睡眠不足都会导致双眼浮肿，这是因为体内多余液体集中积聚在眼周皮肤之下所致。

　　如果在日常饮食中，你很难抗拒含酒精和高盐食品的诱惑，那就尽量多喝开水或绿茶，以稀释酒精和盐分;如果因为流泪或者眼部受到刺激，可服用少量消炎抗刺激的非处方抗组胺类药物如开瑞坦等，以帮助缓减敏感症状。平时，可以将枕头垫得稍微高一点入睡，让体液不那么容易集中在眼周。另外，起床后也不妨在家里四处走动活络一下筋骨，少量运动能使血液循环更通畅，有助排除多余体液，帮助消除浮肿。Clinique眼部护理滋养霜利用小米草的抗敏感疗效及绿茶成分，有助镇静、舒缓及保护幼嫩的眼部皮肤。