抗氧化美味坚果排行榜

关键词:抗氧化   抗氧化食物   护肤

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  第一名:榛子

  榛子中的维他命e含量高达36.43微克。有效地延缓衰老、防止皱纹,是很有效的天然 抗氧化食物。并具有防治血管硬化、润泽肌肤之功效。所以名列榜首。

  第二名:开心果

  开心果中含维他命e4微克,有一定抗衰老的作用,并能增强体质。

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