有哪些水果有抗氧化效果

关键词:抗氧化   抗氧化食物   护肤

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  6号抗氧化标兵 红石榴

  娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

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有哪些水果有抗氧化效果

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