怎样去黑头和粉刺

关键词:黑头   黑头粉刺   护肤

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  要点三:如何避免黑头、粉刺产生

  1、避免情绪焦虑和紧张:要认识到痤疮是可以自愈地一种暂时性地生理现象。

  2、保持皮肤清洁:常用温水洗,避免用碱性大地肥皂,不用多油脂和刺激性强地化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重。

  3、洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积地皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤、掐、挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕。

  4、平时多食含维生素A/C/E和纤维素地食物(如蔬菜、水果),饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料,不吸烟、不喝酒,保持大便通畅。

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收缩毛孔最好的办法

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