抗皱食物 让你轻松抗皱

关键词:抗衰老   抗皱   护肤

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  富含维生素和矿物质的食物

  维生素C、E为抗氧化剂,可防止皮下脂肪氧化,增强皮肤表皮和真皮细胞的活力,避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤,使皮肤获得足够的营养,避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物,也有利于抗皱

  推荐食物:蔬菜、水果。

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抗皱食物 让你轻松抗皱

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