晒后如何美白

关键词:美白   晒后美白   护肤

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  酷暑晒后修护 美白盛宴

  晒后美白常见食品:西瓜 、西红柿、绿茶、坚果

  美白家宴之一核桃蜂蜜糊

  食材配方:核桃粉50克,蜂蜜适量。

  制作方法:将核桃粉用开水冲调均匀后,加入蜂蜜调匀即可食用。  

  食疗功效:核桃糊含有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C 和维生素E 等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。在皮肤晒伤后选择吃核桃糊,有助于晒后皮肤细胞的修复。

  晒后美白家宴之二双果蜜饮

  食材配方:西红柿1 个,猕猴桃1 个,蜂蜜适量。

  制作方法:将西红柿和奇异果榨汁,加入蜂蜜即可。

  食疗功效:清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素C,具有抗氧化和美白皮肤的作用。另外,果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分,帮助皮肤恢复弹性。

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