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吃什么食物可以美白 8种淡斑食物你吃过几种

吃什么食物可以美白 8种淡斑食物

现在的美容科技日益成熟,许多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法,但是那些昂贵并不有效的祛斑治疗让许多女……查看详情>>

美白淡斑文章
  • 美白祛斑方法

      蜂蜜不仅可以吃,而且还有很好的护肤作用,听说蜂蜜可以祛斑,但是怎么用蜂蜜祛斑效果好呢?下面就教你5个蜂蜜祛斑小窍门。

      蜂蜜甘油祛斑

      材料:蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量

      做法:把面粉放入碗中,加入适量的清水,搅拌成糊状,然后再把蜂蜜和甘油,调匀后,涂抹在脸上。

      用法:每天晚上睡前抹在脸上,过了半个小时以后洗掉再睡觉。

      功效:用一段时间后,不仅可以祛斑,而且还能起到美白的效果。

      玫瑰蜂蜜祛斑

      材料:玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺

      做法:在面膜碗中加入2勺蜂蜜后,再配上1勺面粉,均匀调和后,滴入2滴玫瑰精油,搅拌均匀后待用。

      用法:在洁面后,将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部,30分钟后用温水洗净即可。

      功效:早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次,能够有效瓦解脸部黑色素沉淀,从而达到祛斑效果。

      蜂蜜柠檬祛斑

      材料:蜂蜜10克、柠檬汁10毫升

      做法:将蜂蜜放入干净的玻璃容器内,隔水加热到60度,然后再加上10毫升的柠檬,两者搅拌均匀后,备用。

      用法:在洁面后,将其均匀的涂抹在脸部,20分钟后用温水洗净即可。

      功效:柠檬中含有丰富的维生素C,能够有效去除脸部黑色素沉淀,从而达到祛斑的效果。

      蜂蜜鸡蛋清祛斑

      材料:蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个

      做法:将所有材料混合在一起,加入适量的花粉和水调成糊状,备用。

      用法:洁面后,涂抹在脸上,大约30分钟后用温水清洗干净,接着再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。

      功效:既能淡化色斑,又能美白。

      蜂蜜冬瓜子仁祛斑

      材料:蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁

      做法:把冬瓜子仁和桃仁磨成粉末,然后再把蜂蜜加入进去,调制成膏状。

      用法:每天晚上睡前涂抹在脸上,到第二天,用清水清洗干净。

      功效:连用二十天左右,就可以让色斑明显淡化或者完全去除。

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  • 自制美白淡斑面膜

      1、蜂蜜鸡蛋面膜

      取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡,然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上,使其自然风干,30分钟后用清水洗净,每周2次。此面膜能润肤除皱,驻颜美容,有营养增白皮肤功效。

      2、蜂蜜柠檬面膜

      取蜂蜜10克隔水加热至60℃,加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部,20~30分钟后洗去,每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

      3、蜂蜜橄榄油面膜

      取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2~3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜。

      4、蜂蜜葡萄汁面膜

      取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加搅拌边加入淀粉10克,搅匀。洗脸后敷于面部,10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用,常用可使皮肤滑润、柔嫩。

      5、蜂蜜牛奶面膜

      取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。此面膜能营养皮肤,防止脸面皱纹,促使皮肤白嫩。

      6、蜂蜜玫瑰面膜

      取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上,30分钟后洗去,早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

      通常在脸上涂抹的方法是:将蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻地擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。

      7、蜂蜜黄瓜面膜

      取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后洗净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。

      8、蜂蜜白芷面膜

      取白芷10克,白附子10克,共研细末,加水和蜂蜜适量调匀敷面,20分钟后洗净,有祛皱、消斑、增白作用,适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

      9、牛奶蜂蜜面膜

      一茶匙脱脂奶粉,一茶匙蜂蜜,一个鸡蛋清混合,搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽,特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容

      10、蜂蜜番茄面膜

      先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状,涂于面部保持20-30分钟,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

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  • 美白淡斑哪个牌子好

      淡斑精华液排行榜1.M2晶纯液

      参考价:166元/20ml

      淡斑精华液排行榜推荐:时下年轻人最爱的精华,几乎目前80、90后都在用,其蕴含的高浓度C18K级别熊果苷美白淡斑原液,除了深层淡化色斑、黑色素、恢复肌肤原有通透感,更可以深层改善肌肤粗糙,暗沉,肤色不均,缺乏光泽等肌肤问题,大S也笑称其“可化腐朽为神奇”一点点都不过分。

      低刺激:★★★★

      保湿度:★★★★

      美白度:★★★

      粉刺护理:★★★★

      性价比:★★★★

      淡斑精华液排行榜2.SOFINA美白淡斑笔

      参考价:420元

      淡斑精华液排行榜推荐:深层美白系列能有效抑制黑色素生成,达到肌肤白皙明亮。菁华液触感水嫩且清爽,美白效果能穿透角质,直达肌肤深层,让肌肤白嫩纯净!液状质地,更容易让肌肤吸收。

      低刺激:★★★★

      保湿度:★★★★

      美白度:★★★

      粉刺护理:★★★☆

      性价比:★★★☆

      淡斑精华液排行榜3.梦妆花萃净白淡斑精华露

      参考价:189元/40ml

      淡斑精华液排行榜推荐:越橘树中萃取的天然熊果苷成分,温和渗入肌肤底层,改善黄褐斑、雀斑等肌肤瑕疵问题。帮助缔造透明洁净的白皙肌肤。

      低刺激:★★★

      保湿度:★★★

      美白度:★★★

      粉刺护理:★★★

      性价比:★★★☆

      淡斑精华液排行榜4.La Colline重点淡斑净白精华

      参考价:1192元

      淡斑精华液排行榜推荐:减褪色斑及预防色素沉淀,重建亮丽均匀肤色,促进细胞再生及微循环 性质舒柔,实时隐藏脸上瑕点。

      低刺激:★★★★

      保湿度:★★★

      美白度:★★★

      粉刺护理:★★★★

      性价比:★★

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  • 吃什么可以美白淡斑

      多吃天然健康的果蔬等,可以有效淡斑,天然而无刺激,还能补充身体营养!想要知道如何祛斑的MM不妨一试!

      方法/步骤

      柠檬

      柠檬耐久易保存,含丰富的维C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

      将柠檬切薄片放入密闭的容器中,加入蜂蜜,混入凉水并且淹没柠檬片,盖好盖子,放入冰箱保存。隔天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。

      祛斑美白的食物

      番茄

      番茄具有保养皮肤、消除雀斑的功效。丰富的番茄红素、维C是抑制黑色素形成的最好武器。常吃番茄可以有效减少黑色素形成。注意不要空腹吃番茄,否则容易造成腹痛。

      每天饮用1杯番茄汁,能令面色红润。或者可先将面部清洗干净,然后用番茄汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

      祛斑美白的食物

      黄豆

      黄豆富含维E,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

      黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味后饮服。每日3次对祛除黄褐斑很有功效。

      祛斑美白的食物

      牛奶

      牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

      核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。

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  • 祛斑美白的方法

      脸上的斑点对女性朋友来说真的非常头疼。整个人显老,失去自信。祛斑方法成为她们的头等大事。很多女性尝试了许多祛斑方法,但效果都不明显。其实,盲目祛斑不可取。小编今天给大家推荐几种祛斑方法。

      四大祛斑小妙招

      祛斑方法有选择水果敷面,水果敷面备受青睐,但不是每种水果都合适敷面,果皮内的果酸及色素会让肌肤变黑。正确的敷面方法是用果肉及瓜肉,按不同性质皮肤选水果,可以选用冬瓜白肉。

      生理期重视保养有助于祛斑。生理期女性皮肤免疫力会下降,皮肤敏感的妹子此时要多吃具有排出瘀血的功效的食物,有助于子宫正常运转,加快血液,避免皮肤出现斑点。

      祛斑要选用合适的护肤品,祛斑方法多,最重要的要正确选择护肤品。女性要根据实际情况选择产品。伪劣产品内含了色素防腐剂,易导致皮肤受损,更易产生斑点。好的产品不仅可以祛斑美白,还可以护理皮肤。

      淘米水洗脸也可以祛斑。大米富含维生素A、B、E,还有氨基酸及盐酸等,平时洗米的时候,这些物质都会溶解在淘米水中,所以淘米水的营养更年丰富,可以提高细胞代谢,防止老化,增强皮肤的抵抗力。

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