更多
展开

吃什么食物可以美白 8种淡斑食物你吃过几种

吃什么食物可以美白 8种淡斑食物

现在的美容科技日益成熟,许多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法,但是那些昂贵并不有效的祛斑治疗让许多女……查看详情>>

白醋美白文章
  • 白醋的妙用

      醋不仅是一种调味品,而且是一种保健养生食品。醋除了含有大量的醋酸外,还含有钙、铁、葡萄酸、乳酸、甘油、脂肪酸和盐类,在食用方面,醋可以溶解食物中的钙和铁,使人体容易吸收,还能保护食物中的营养物质不被破坏。下面小编为您们介绍一下醋对皮肤有什么好处。

      1、减轻皱纹:晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

      2.柔嫩肌肤:先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。

      3.祛斑褪斑:用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

      4.驱除倦容:用于盆浴,在温水中加入1~2汤匙食醋,洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层,而且消除疲劳,焕发精神,面部也显得很红润。

      醋除了对皮肤有好处,你还知道醋对身体的其他好处吗?下面小编再给您们介绍一些。

      1.抑制头屑:有些女孩子头皮屑多,各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前,用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿,轻轻揉搓发根部,10分钟以后,用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成,并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

      2.黑发亮发:有些女孩子头发枯干没有光泽,用了滋润洗发液也不见效,可在每次以中性洗发液洗发后,再用对入少量食醋的温水漂洗头发,20分钟后用清水冲洗。慢慢地,头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

      3.护甲美甲:在温水中加进半茶匙醋,用其浸泡手指甲或脚指甲,然后再进行修剪。此时,不但指甲皮易于修剪,而且指甲缝中的污垢也容易清除,手指甲和脚指甲也光亮晶莹。

      使用时的注意事项:

      外用醋一般以米醋为好,不宜用白醋,因为白醋以醋精配制。“吃醋”虽然好处多多,但也不可过量;成年人每天食醋量应在20~40克,最多不宜超过100克;醋对钙的代谢作用也不可轻视,为了防止成年女性的骨质疏松症,患有下列疾病的人不宜吃醋:胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等。

      长期喝醋容易引起牙齿的腐蚀和脱钙,所以喝醋时应用水稀释,尽量用吸管直接咽下,然后用水漱口。空腹时不要吃醋,以免胃酸过多而伤胃;胃酸过多的人,不宜喝醋。

    查看详情>>
  • 白醋能美白吗

      皮肤暗黄,有斑点,不敢自信出门。可是,便宜的护肤品没有成效,有成效的护肤品价格又太贵,怎么办呢?不用担心,今天,小编就向大家介绍有效又省钱的美白方法——白醋美容方法。

      白醋美容的原理:

      醋的作用可以调解血液的酸碱平衡,可以帮助消化,利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质,可以预防衰老,增强肠胃道的杀菌能力,增强肝脏机能,扩张血管,防止心血管疾病、糖尿病的发生,增强肾功能,美容护肤。这是因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。

      白醋祛斑第一招:白醋+盐+水擦脸法

      这就是白醋洗脸法的升级版啦,也相当简单,把白醋、食盐还有水调和在一起,白醋、盐和水的比例大概是9:3:1,调好后把干净的毛巾放进去浸透,然后擦在脸上,早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢!

      白醋祛斑第二招:白醋+冬瓜汁敷脸法

      白醋祛斑大搜罗第二式就要加点料了,家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃?洗净去皮切块准备下锅前,留下几块来敷脸吧!把冬瓜捣烂取汁,再加入一两汤匙白醋,调匀后涂在脸上,10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次,连用半月就可以帮助去除黄褐斑、雀斑这些斑点哦!另外,常吃冬瓜还可以帮助减肥呢!

      白醋祛斑第三招:白醋+白术擦脸法

      白醋祛斑大搜罗第三式,当然少不了民间美白祛斑偏方泡醋白术咯。白术(zhu,第三声)在药店可以买到,洗净切成块状或片状,然后泡在白醋或米醋里(白术:醋=1:10),密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后,用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方,再用清水洗净,连续使用有减淡及消除色斑的效果,对雀斑尤为有效哦~~‘

      白醋祛斑第四招:米醋+黄豆食疗法

      还有一个关于醋的民间偏方,对美白祛斑也有奇效,虽然不是白醋,但都能祛斑,就一并收到白醋祛斑大搜罗中吧。要用到黄豆 100克、米醋 300克(最好是酿造的米醋哦,不能用醋精勾兑出来的白醋,另外酸度要在4.5°-9°之间,太稀了没效果,太浓了口感不好,会很难吞咽。)做法就是将黄豆洗净,放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3),再倒入是黄豆3倍的量的米醋,把黄豆完全浸泡起来,密封浸泡7天,就可以吃了。

      美容护肤小tips:

      每天坚持吃10-20粒醋黄豆,可以美白祛斑,坚持吃100天,各种斑都差不多能消灭了,还会使皮肤越来越美白水嫩呢!

      白醋祛斑的第五招:白醋敷脸

      每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上,要注意避开眼睛、鼻子周围,不然会刺激到眼睛。10—15分钟后,脸上会起一层干干的膜,这时再用清水洗掉。

      美容小tips:

      还可以尝试一下用白醋洗脸。加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。这些奇特的功效是我们平时不注意的。

      美容小编告诉你:

      那么白醋可以祛斑吗?答案是可以的,但是效果怎样还需要长期坚持。而且白醋祛斑美容只是正对气血方面入手,并不是对所以人都适用。而且这里的白醋都是要酿造醋,但现在市场上几乎买不到酿造醋了,制造醋对皮肤多少是会伤害的,建议不要常用,偶尔几次就可以了。

    查看详情>>
  • 醋能美白皮肤吗

      建议最好不要用黑醋洗脸。不知你是出于什么原因要用黑醋洗脸的,如果是要美白的话建议用白醋加在洗脸水里清洗,黑醋洗后脸上会变黑的。

      白醋洗脸

      每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。

      白醋能够减轻皱纹:晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

      柔嫩肌肤先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。

    查看详情>>
  • 白醋洗澡会美白吗

      醋也美容

      女性美容往往用非常昂贵的美容品,其实,在厨房的调味品中,醋就是十分廉价的美容品。 醋能润肤将醋和蜂蜜各l-2汤匙,用温开水冲服,每天2-3次,按时服用,经常坚持,粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。

      醋能退斑面部如果有雀斑、黑斑,将白术浸于白醋中。密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐渐色泽变浅而消退。

      醋能白肤面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白。

      醋能治粉刺将30克嫩皂角刺,加100毫升醋,混合之后,用文火煎浓,滤掉皂号角刺渣,用汁液涂擦于粉刺患处,过一段时间,粉刺就会消退,同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。

      护肤:爱醋女人别有一番美丽

      食醋在美容及护肤方面有独到之处,是古今中外传统的保健品和美容剂。

      爱美是人的天性,使用最天然的绿色产品和方法来美容,还自己一个自然的美丽,本来就是一件天经地义的事,学会妙用醋来美容自己,更是无可厚非。

      洗脸时在清水里加一匙白醋,日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时,将头发用含有少量醋的温水漂洗一下,隔20分钟后再用清水冲洗,可使干枯的头发变得光润柔滑。

      每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,经两星期左右,皮肤明显白滑。

      取新鲜鸡蛋10个,洗净晾干煮熟后,以500克香醋浸1周后使其软化,然后剥取蛋白和蛋黄,研碎后搅入醋液,每日服1匙醋蛋液,常饮用可使肤色红润光华。

      用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防止“青春痘”。

      以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,将瓶盖密封,之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

      白醋泡澡可以美白吗的问题,在看过了上面的介绍后,大家应该在心里都有底了。保持皮肤的美白,应该是要长期坚持的事情。短期的使用一些美白产品是没有办法彻底让皮肤变白的。另外在选择美白产品和方法的时候一定要注意保证身体的健康才行。

    查看详情>>
  • 蜂蜜加白醋

      蜂蜜加白醋面膜做法教程

      蜂蜜加白醋面膜做法十分简单方便,大家只需要把蜂蜜和白醋按三比一的比例进行调合,然后就可以使用了。只是这种面膜的使频率要比其他面膜多一些。正确的使用方法为一天两次。早晚用清水洗净脸以后,把制好的面膜涂在皮肤上,然后进么轻轻的按摩,大约三分钟以后,就可洗掉了。

      蜂蜜加白醋面膜制作时的注意事项

      蜂蜜加白醋面膜的制作方法虽然十分简单,但是选料却十分重要。蜂蜜最好是选择那种纯天然的野生蜂蜜,而白醋也需要是用黄豆和大米等粮食作物制成的,而不能用其他品种的醋进行代替。

      蜂蜜加白醋面膜的功效

      1、蜂蜜加白醋面膜具有美白的功效,蜂蜜是一种天然的皮肤滋润剂,人们经常用它洗脸不仅能使皮肤柔嫩,更能使皮肤白皙,透亮。

      2、白醋具有出色的杀菌功效,它可以清除人体皮肤表层的细菌,另外还能避免色素在人们皮肤表层上形成沉淀,大大降低了色斑出现的机率。

    查看详情>>
  • 怎么用白醋美白

      白醋美白的正确方法

      白醋美白正确方法1、白醋美白

      做法:把白醋和水按照1:3的比例配好,然后保存在玻璃瓶中,用量控制在一周内为宜。

      用法:每天晚间洗过脸后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,可以替代爽肤水使用。

      效果:长期使用白醋水拍脸,可以达到美白亮肤的效果,消除肌肤暗沉。

      白醋美白正确方法2、美白精华

      做法:把白醋跟甘油按2:1的比例混合调匀,调好之后放入玻璃容器中密封保存。

      用法:在洁面爽肤后,直接涂抹于肌肤即可,建议每天用1-2次。

      效果:能够滋润肌肤,减少黑色素在脸上沉着,坚持使用肌肤会变得白皙、细嫩。

      白醋美白正确方法3、保湿面霜

      做法:将白醋:甘油:黄芪:纯净水按照2:2:1:1的比例混合。

      用法:洁面护肤后,将混合物体替代面霜使用即可,因较为粘腻,所以适合夜间使用。

      效果:白醋面霜能有效美白肌肤,为肌肤补充所需水分,滋润肌肤。

      白醋美白正确方法4、白醋面膜

      做法:先将新鲜的冬瓜去皮,然后在水中放入瓜瓢煎煮,待煮成汁液状后,再倒入白醋,混合搅拌均匀;搅拌均匀后即可使用。

      用法:使用前先用洁面乳清洗干净脸部;接着待冬瓜汁凉了后再在脸部敷面膜。等10分钟后洗干净即可。记住避开眼部和嘴唇周围。

      效果:白醋面膜的方法可以有效亮白肌肤,此外每天在长斑的部位使用,坚持半个月后,还会逐渐淡化斑点。

      白醋美白正确方法5、身体乳液

      做法:将白醋:甘油以4:1的比例混合。

      用法:趁洗脸或洗澡后毛孔打开,皮肤未干时,涂于皮肤上即可。

      效果:能有效为肌肤补水水分,缓解因干燥引起的皮肤瘙痒症状,坚持使用可以达到全身美白的效果。

      白醋美白正确方法6、醋泡黄豆

      做法:将250克新鲜黄豆,在500克醋中浸泡15天左右,然后取出保存在密封容器中。

      用法:每天食用5-10粒醋黄豆,最好能够每天定时食用。

      效果:内服醋黄豆,能够对减褪面部色素沉着有一定的效果,长期食用能够有效美白肌肤。

      白醋美白正确方法7、白醋清洁

      做法:接一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀。

      用法:将白醋和清水的混合液体扑到脸上,或者直接把脸浸入水中,而后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。

      效果:白醋能有效的清洁皮肤,长期使用,可以帮助清洗肌肤的深层污垢,提亮肌肤。

      白醋美白正确方法8、白醋盐水洁面

      做法:把白醋、食盐还有水调和在一起,白醋、盐和水的比例大概是9:3:1,彻底调匀。

      用法:调好混合液体后,把干净的毛巾放进去浸透,然后擦在脸上,早晚各一次。

      效果:白醋+盐+水擦脸法是白醋洗脸法的升级版,对美白祛斑、细嫩肌肤有着很好的功效。

      白醋美白正确方法9、白醋嫩肤

      做法:新鲜黄瓜榨汁待用,将白醋和黄瓜汁按照1:1的比例调好。

      用法:洗脸后将白醋黄瓜汁用化妆棉沾取,在脸部轻擦做二次清洁,让液体停留于面部10分钟后洗去,一日3次。

      效果:使用半个月,肌肤会变得水润有光泽,并且达到美白的效果。此外还有减少痘痘产生的作用。

    查看详情>>
  • 白醋美白的方法

      含白醋美白牙齿

      白醋美白牙齿

      其实生活中有些小秘诀可以做到有效美白牙齿,可以在刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟后再吐掉,然后再刷牙,这样可以有效快速的美白牙齿,但是会有酸麻的感觉,所以不建议经常使用,一般来说两个月做一次就可以了。

      想要美白牙齿需要还要从预防和日常的生活中做起,具体如下:

      1、尽量少吃色素较深的食物

      经常抽烟、经常喝咖啡以都会引起牙齿的着色,而且如果经常进食一些色素较深的食物,也容易导致牙齿色素的沉积,让牙齿变色暗沉无光。

      2、注意口腔的清洁

      口腔的清洁是一个基础课程,但是对于一个人的口腔健康确有着重要的影响,在进食后, 特别是色素较深的食物后最好可以刷牙或者是漱口,这样可以有效防止色素的沉积。

      3、适当饮用绿茶

      绿茶中含有丰富的氟物质,氟可以和牙齿中的磷灰石结合,从而可以有效的做到防止蛀牙的作用,而且氟具有良好的美白牙齿的作用,同时还能够有效的清新口气。

      4、多吃芹菜等粗纤维食物

      芹菜和韭菜这些粗纤维的食物都是可以有效地美白牙齿的。因为当我们在咀嚼粗纤维食物的时候,粗纤维的食物可以与牙齿摩擦,从而有效的清除牙齿表面残留的食物和细菌,从而有效预防蛀牙还可美白牙齿。

    查看详情>>
  • 白醋洗脸可以美白吗

      白醋食盐美白

      大家都说可以护肤。醋不但是调味佳品,而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外,醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素b、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类,这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以,用醋美容已在全世界引起重视。

    查看详情>>
  • 白醋可以美白吗

      醋也美容

      女性美容往往用非常昂贵的美容品,其实,在厨房的调味品中,醋就是十分廉价的美容品。 醋能润肤将醋和蜂蜜各l-2汤匙,用温开水冲服,每天2-3次,按时服用,经常坚持,粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。

      醋能退斑面部如果有雀斑、黑斑,将白术浸于白醋中。密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐渐色泽变浅而消退。

      醋能白肤面部皮肤过于黝黑的女性,洗脸和洗澡时在水中加一点醋,久而久之,皮肤就会变白。

      醋能治粉刺将30克嫩皂角刺,加100毫升醋,混合之后,用文火煎浓,滤掉皂号角刺渣,用汁液涂擦于粉刺患处,过一段时间,粉刺就会消退,同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。

      护肤:爱醋女人别有一番美丽

      食醋在美容及护肤方面有独到之处,是古今中外传统的保健品和美容剂。

      爱美是人的天性,使用最天然的绿色产品和方法来美容,还自己一个自然的美丽,本来就是一件天经地义的事,学会妙用醋来美容自己,更是无可厚非。

      洗脸时在清水里加一匙白醋,日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时,将头发用含有少量醋的温水漂洗一下,隔20分钟后再用清水冲洗,可使干枯的头发变得光润柔滑。

      每晚睡前做过面部清洁工作后,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠,经两星期左右,皮肤明显白滑。

      取新鲜鸡蛋10个,洗净晾干煮熟后,以500克香醋浸1周后使其软化,然后剥取蛋白和蛋黄,研碎后搅入醋液,每日服1匙醋蛋液,常饮用可使肤色红润光华。

      用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可减淡面部色素沉着,防止“青春痘”。

      以500克食醋浸泡250克黄豆,时间需要15天,将瓶盖密封,之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食,对褪减脸部色斑很有功效,同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。

      白醋泡澡可以美白吗的问题,在看过了上面的介绍后,大家应该在心里都有底了。保持皮肤的美白,应该是要长期坚持的事情。短期的使用一些美白产品是没有办法彻底让皮肤变白的。另外在选择美白产品和方法的时候一定要注意保证身体的健康才行。

    查看详情>>
美容知识库
相关产品
知识点TAG推荐
免费试用
热点标签