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吃什么食物可以美白 8种淡斑食物你吃过几种

吃什么食物可以美白 8种淡斑食物

现在的美容科技日益成熟,许多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法,但是那些昂贵并不有效的祛斑治疗让许多女……查看详情>>

中药美白文章
  • 中药美白祛斑的方法

      喝哪些中药能美白祛斑

      【猪肾山药汤】

      配料猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏苡

      仁50克,盐、姜、葱各少许。

      制法猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。

      功能补肾健脾,补血养颜。本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

      【地黄老鸭煲】

      配料生地黄50克,山药30克,枸杞子20克,老鸭1只,葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。

      制法老鸭,宰杀去毛、内脏,洗净切成小块,入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子,洗净,同鸭肉一起放锅内,加水、盐,煮至鸭熟,加味精调和,即可食用。

      功能育肾养阴,泽面润肤。本膳用生地,滋阴养血;山药,健脾益气,和中养胃;枸杞子,补养肝肾,填益精血;鸭肉,含蛋白质、人体必需氨基酸,能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑,经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后,能祛斑养颜。

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  • 中药美白面膜

      自制中药美白面膜

      1:玉蓉散

      据说当年慈禧太后每天都使用的美白面膜,用白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G等中药研成粉末,加入蛋清或者清水制作而成,美白效果很好。

      2:莹肌如玉散

      美白祛痘一体的重要配方,用楮实150克,白芨30克,升麻250克,甘松21克,白芷,白丁香、砂仁各15克,糯米末600克,山奈9克,绿豆150克,皂角900克研为粉末制作而成,可以滋润肌肤,去垢淡斑。

      3:百效洗面药

      洁面是美白的第一步,用皂角60克,升麻16克,楮实10克,绿豆、白芨、白芷。天花粉各2克,甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克研成细末,加水或者调成浓汁状就可以涂面清洗了,效果很好。

      4:美白专家

      使用白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍,调和成糊状然后涂在脸上,可以嫩白皮肤、褪化皮肤斑点、改善黯淡、暗黄肤色、治疗粉刺、暗疮,一般药店里面都可以买到,美白效果不错。

      5:玫瑰活肤

      当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量,玫瑰精油2滴,玫瑰花水适量,有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。平时在家也可以多做这个面膜,美白有很好的功效。

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  • 纯中药美白

      自制中药美容膏

      1、少女膏

      取黄柏三十克、土瓜根九十克、大枣7枚、放在一起研成粉末,早晚温水调和调成糊状,当成洗面奶用,一天两次,嫩肤效果极好。原书中称用此方洁面,十余日即可容如少女,故此得名“少女膏”。医院上不起,自己救自己:不管是大病小病,上医院总要花很多钱,微信公众号“胡兵偏方”每天分享3个实用救命偏方!治病不花一分钱。为了您和家人的健康,一定要关注实时更新的偏方哦。

      2、红玉膏

      红玉膏的主要成分是杏仁和少量的龙脑、麝香制成。中医学记载,杏仁除了能够止咳平喘,还能滋润肌肤,疏通经络,现代医学研究证实,杏仁里面富含了大量的维生素A、E及矿物质,能够改善肌肤氧化,抑制黑斑形成,让我们的肌肤更加光滑细致,杏仁油能够被肌肤迅速的吸收,并且没有什么油腻感,还能有效的延缓皮肤衰老; 龙脑能够消肿止痛、具有清热解毒的功效。

      做法:

      将杏仁去皮,研制成粉末状,然后上锅蒸过之后加入少量的龙脑、麝香,然后用鸡蛋清调匀,每天在洗完脸以后涂在脸上,就跟面膜一样,两个小时之后再清洗干净。面色红润有光泽,很快就能看得出来。

      另外,小编还打听到一种简单的用杏仁油美容的小妙招:在温水中加入一勺市面上销售的杏仁油和一勺蜂蜜,搅拌均匀,将柔软的毛巾浸在水里,然后趁热敷在脸上,直到毛巾变凉,湿度变低,再重复之前的动作,给我们的皮肤做一个简单的SPA,长期坚持就可以让我们的皮肤变的白白嫩嫩的。但是,杏仁油加蜂蜜这种方法只适合干性皮肤的美眉,油性皮肤的姑娘们一定要慎用!切不可拿自己的脸蛋开玩笑。

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  • 中药美白配方

      1:玉蓉散

      据说当年慈禧太后每天都使用的美白面膜,用白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G等中药研成粉末,加入蛋清或者清水制作而成,美白效果很好。

      2:莹肌如玉散

      美白祛痘一体的重要配方,用楮实150克,白芨30克,升麻250克,甘松21克,白芷,白丁香、砂仁各15克,糯米末600克,山奈9克,绿豆150克,皂角900克研为粉末制作而成,可以滋润肌肤,去垢淡斑。

      3:百效洗面药

      洁面是美白的第一步,用皂角60克,升麻16克,楮实10克,绿豆、白芨、白芷。天花粉各2克,甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克研成细末,加水或者调成浓汁状就可以涂面清洗了,效果很好。

      4:美白专家

      使用白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍,调和成糊状然后涂在脸上,可以嫩白皮肤、褪化皮肤斑点、改善黯淡、暗黄肤色、治疗粉刺、暗疮,一般药店里面都可以买到,美白效果不错。

      5:玫瑰活肤

      当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量,玫瑰精油2滴,玫瑰花水适量,有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。平时在家也可以多做这个面膜,美白有很好的功效。

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  • 中药美白吃什么

      一、白茯苓

      白茯苓通常用于脾虚乏力、食欲不振等症状,但可不能少看白茯苓在美容上的功效,是具有美白养颜和祛痘的作用哦!

      二、白芷

      白芷同时具有保健和美容的功效,白芷中所含的白芷素,具有显著的扩张动脉的作用,外用内用都有美白肌肤的作用,还可治疗面部黑斑。

      三、银杏

      银杏能够对抗自由基的产生和改善肌肤微循环,帮助肌肤美白,从而让肌肤美白得到改善。

      四、当归

      当归能够抑制黑色素的生成,具有杀菌、美白以及保湿的效果,对付脸上红血丝也有改善。

      五、白勺

      白勺具有养血的作用,可以治疗面色发黄、面部色斑和无光泽等皮肤问题。

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  • 自制中药美白

      1.银耳面膜

      成分:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

      制作:将以上中药材共研成细末,并配面粉5克,用水调和。将其涂面,每次30分钟。

      功效:滋养肌肤,茯苓能祛除面斑,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的女性慎用。

      2.绿豆面膜

      成分:绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

      制作:将中药材磨成粉,混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。30分钟然后洗去,一周1―2次。

      功效:消炎止痘,美白肌肤。

      3.杏仁面膜

      成分:杏仁、适量蛋白。

      制作:将杏仁以热水烫泡后去皮,再捣成泥,最后加入蛋白。将其敷面,20分钟后洗净。

      功效:去除黑斑,柔嫩肌肤。

      4.黄连黄岑面膜

      成分:取黄连6克,黄岑、栀子、生地、丹参各15克,淀粉适量。

      制作:将所有中药材水煎取药汁150毫升,加入适量淀粉。将其调匀敷面30分钟后洗去。

      功效:消炎消肿。

      5.白芷面膜

      成分:白芷10克,白附子10克。

      制作:将两味中药共研细末,加水和蜂蜜适量调和。将其敷面,20分钟后洗净。

      功效:有祛斑、消斑、美白作用,适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。

      6.甘草面膜

      成分:甘草粉、白芨粉、白芷粉、白术粉。

      制作:将以上四种材料取同样的比例,根据自己所需的量拿取,用开水调匀搅拌成糊状即可。其实使用牛奶调和也很不错哦。将制好的面膜涂抹在脸上,待20-30分钟后洗去。一周两次。

      功效:美白祛斑的效果非常好哦,可以媲美高档化妆品。很适合干性肌肤使用。

      7.葛根面膜

      成分:葛根、珍珠粉、蜂蜜、蛋清、白酒。

      制作:将葛根研磨成粉末,加入蛋清与适量的珍珠粉和蜂蜜,一起搅拌均匀,在倒入一小杯白酒拌匀即可。均匀抚摸在需要美白的地方,敷30分钟以上,一周两次。

      功效:美白润肤,质地温和长时间敷于面部不用担心会脱水,纯中药制作,效果显著。适合混合性肌肤。

      8.汉方面膜

      成分:白芷、甘草、核仁、当归、檀香。

      制作:将以上5种材料取同等比例磨成粉,然后加入适量的蜂蜜、绿豆粉、牛奶及蛋清,搅拌均匀即可。将面膜敷于面部,待干后再清水洗净。一星期2次。

      功效:对于肌肤毛孔粗大很管用,能清除肌肤深层垃圾、黑色素,能使皮肤变白嫩细腻,自己动手做的性价比很高。各种肌肤都适用。

      9.白蔹面膜

      成分:白蔹、冬瓜子、当归、辛夷、面粉。

      制作:取白蔹和冬瓜子研磨成粉备用。将当归与辛夷熬汤去渣,将制成的粉末与汤水倒入面粉中混合均匀调成糊状即可。涂抹于需美白处,面部、颈部都适用,15-20分钟后清洗干净,一周做二次。

      功效:这款面膜能有效淡化斑点,达到美白的效果。营养丰富的成分能收敛粗糙毛孔,改善痘后痕迹。适合油性肌肤。

      10.当归面膜

      成分:当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。

      制作:将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20-30分钟,敷料八分干洗净,油性每周2次,干性1次。

      功效:这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果,是四季皆宜的靓颜佳品。

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  • 自制中药美白面膜

      一、美白中药面膜

      【配方】白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍

      【功效】美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮

      【适用者】如果痘痘不是首要皮肤问题,可以用本方一起解决,如果是,则建议使用针对性面膜。

      【制作】

      (1)将以上5种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

      (2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

      (3)加清水(偏油性加酸奶,偏干性加牛奶)适量调成糊状即可使用。

      【用法】洁面后取本品8克左右,加入清水(偏油性加酸奶,偏干性加牛奶)成分搅拌成糊状,薄敷于脸上,约20分钟左右,用清水洗净即可。

      二、玫瑰活肤面膜

      【配�健康惫椤总啤⒙潭埂⒒瓷健准啊⑿尤史鄹鞯攘浚倒寰�2滴,玫瑰花水适量。

      【功效】白芷、绿豆有很好的增白清洁作用; 淮山、白及能滋养润泽,收敛紧实肌肤; 当归有活血红润淡斑的作用; 杏仁含有油脂,能滋润皮肤; 玫瑰精油和玫瑰花水,有保湿美白、紧实除皱、活血淡斑的功效。

      【适用者】这组配方有美白、活血、红润、紧实、细致肌肤的美容护肤作用。适用于各种肤质,尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。

      【制作】

      (1)将6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

      (2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

      (3)加玫瑰花水适量,调成糊状。

      (4)再加玫瑰精油2滴混匀。

      【用法】用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净。各种肤质,四季皆宜,可每周2次。

      三、淡斑滋养面膜

      【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

      【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢,增白淡斑的作用; 鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。

      【适用者】这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

      【制作】

      (1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。

      (2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。

      (3)加鲜乳适量调成糊状。

      (4)再加蜂蜜1ml混匀。

      【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

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  • 自制中药美白霜

      自制祛斑美白保湿面霜

      制作方法:取一瓶白豆浆(超市买,自制都可以),然后加热豆浆,会看到豆浆表面结起一层薄薄的皮,取出后待用。反复几次后,取到足够的皮(一瓶豆浆也就可以做大概一小瓶)大家回去自己试试就知道了。

      最后呢取1-3滴甘油(没有甘油用橄榄油也可以)滴入刚才取出的豆皮中,然后充分搅拌均匀就可以了!然后放入冰箱保鲜层储存!(切记!!一定要在1周内用完,一周后就过期了!不能再用了)

      使用方法:每天晚上洗完脸后,用豆浆面霜涂满全脸(薄薄的一层就可以了),等第2天早上起床后洗掉就OK了,洗完后你会发现,脸变白了,而且很湿润,水水的,呵呵,大家赶紧回家做豆浆面霜吧,给妈妈用也很不从呢!

      自制鸽蛋面粉营养美白面霜

      制作方法:鸽子蛋打破,去壳,留取蛋清。将白面参加鸽子蛋清中,充足搅拌成膏状,保存在瓶中。

      促进皮肤吸收营养,有效滋养、靓白皮肤。

      使用方法:每日洗干净脸后,取少量本款面霜涂在脸部。

      宫灯杏仁蜜保湿面霜

      制作方法:把珍珠粉和杏仁蜜混合起来,这个要根据个人的肤质来定,调到不干不油最好,另外我还加了一个维生素E,大家都知道维生素E可以淡化痘印的,涂上之后会有一点点粉底的效果,但是不是很白,是很自然,肤色很均匀的那种,因为珍珠粉的原因吧,而且不会像粉底一样堵塞毛孔,一举两得嘛!

      使用方法:每天晚上洗完脸后,涂于脸上,每天早上起床感觉皮肤都软软的,摸起来好舒服!

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  • 中药美白的方法

      1.枸杞生地黄美白方

      材料:枸杞子500g,生地黄150g。

      制作方法:将上述两味药材磨成为粉末,调匀即可。

      用法:每次服用10g,每日3次。

      作用:治疗雀斑、蝴蝶斑和面色黧黑。

      2.阿胶核桃仁滋养粉

      材料:阿胶150g,核桃仁100g。

      制作方法:将上述两味药材磨为粉末,混匀。

      用法:早晚空腹各服1匙。阿胶具有增强骨髓造血功能、保护肝细胞、防治癌症、补血、增强人体免疫力、强壮身体的作用。核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。

      作用:祛雀斑、黄褐斑。

      禁忌:脾胃虚弱及阴虚火旺者不宜服用本品。

      3.藏红花去晦暗方

      材料:藏红花1g,生晒参10g,灵芝15g。

      制作方法:取以上中药饮片煎水。

      用法:每日一剂代茶饮,饮用时可加蜂蜜少许,趁温热服。

      作用:活血祛斑。

      禁忌:月经过多女性及孕妇禁服。

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