秋冬保湿全攻略 让你化身水嫩达人

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　　推荐产品：大宝水凝保湿精华霜 RMB28.9/50g

　　PClady美容编辑推荐理由：

　　简单有效高保水植物成分 持久锁水保湿必备：这款大宝水凝保湿精华霜为新上市的产品，啫哩状的质地轻盈水润，完全不会给肌肤增加负担。保湿霜萃取了芦荟、海藻、黄瓜等多种高保水植物精华，还含有透明质酸等高效保湿成分，成分简单直接，保湿效果很优异。能够为肌肤注入亿万水分子，且易于被肌肤吸收，并且可以在肌肤表层形成密集的锁水保护膜，牢牢的为肌肤锁住更多水分，有效阻止水分的流失，以内锁外补的方式让肌肤由内而外透出水嫩光泽、远离干燥。同时简单的成分也让大大降低了肌肤过敏的可能性，敏感肤质也能大胆使用，适合任何肤质人群早晚使用。超高性价比，是这个秋冬的保湿必备的明智选择。【该款产品详细评测】

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　　牢记4大保湿策略

　　1.远交近攻 认清需求

　　用三十六计之远交近攻的道理，我们就要认清肌肤的真正需要。既要合理补充水分又要表层锁水，补水保湿就需要大小不同的分子量来完成。除了温和保水的植物成分推荐使用之外，最有效的当属王牌保湿成分的透明质酸了，大分子透明质酸可在皮肤表面形成一层透气的膜，使皮肤光滑湿润，保持足够的水分;小分子透明质酸渗入真皮，具有轻微扩张毛细血管，增加血液循环、改善中间代谢、促进皮肤营养吸收作用，可增加皮肤弹性和保水能力，实现从内到外的润泽。

　　2、内外兼修 保湿更彻底

　　有了高效的外用保养品，最好还能反省一下自身的身体机能是否有问题。中医理论来说“肺主皮毛”，也就是说时常咳嗽，有哮喘病的人，多半皮肤也会干燥粗糙。另外，如果体内雄性激素分泌过多，也会导致皮肤粗糙干燥。

　　3、情绪管理 吸收更彻底

　　想要拥有漂亮的肌肤，首先要学会管理好自己的情绪。不论白天有多少让你烦心的琐事，入睡之前不妨试着让自己完全放空。除了情绪管理，你还可以借助一些香氛疗法，例如薰衣草精油就能让你睡得更安稳少做梦，而洋甘菊精油能让你更快入睡。一些在气息上主打舒缓减压效果的夜用保养品也能帮到你。

　　4、认清“八杯水”

　　好皮肤源自每天“八杯水”，话是这么说，但同样喝水，对于肌肤的意义可大不一样。首先早晨醒来的第一时间一定要喝一大杯400ml以上的温水，可以加入一点柠檬和蜂蜜。以此补足一夜睡眠中流失的水分。其次，最容易被肌体吸收的水是烧开后自然冷却到21摄氏度左右的白开水。