防晒不是“见光死” 科学防晒夏天更白嫩

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　　误区二：出门前涂抹一次防晒霜顶一天

　　说到涂防晒谁都会，但很多懒MM没有补涂的习惯，也觉得带着一瓶防晒霜出门很不方便。但其实你出门的时候可能是早上9点10点，你涂的那一层防晒霜只能保护你的肌肤两三个小时的时间，到了正午12点太阳最毒辣的时候，你身上的那层防晒霜防护能力早已大打折扣，并不能起到保护你的肌肤免受紫外线伤害的作用，那你出门的涂的那一层简直就是白忙活了。

　　想要可以放心在户外玩耍的话，用一点点时间来补涂的功夫必不可少。平时的通勤时间，若是长时间呆在办公室的白领MM：使用SPF20 PA++左右的防晒霜，每隔4-5个小时补涂一次，特别是上、下班路上和中午吃饭这些时间段一定要注意。若办公室是大窗户，你又碰巧是坐在窗边的，那补涂的次数还可以多加1-2次，防止紫外线透过玻璃悄无声息的渗入。

　　户外活动的时候：一定要选择SPF30PA++以上的，若是不会大量出汗的那种，每隔3小时左右补涂一次;若是运动那种会大量出汗的，最好每2小时就补涂一次，厚厚地擦一层防汗防油型的防晒霜，不留下任何一丝死角。若能做到这样，小编保证你一定可以放肆地晒也晒不黑！