奶茶变身“韩剧女主” 刘若英教你吃出靓丽肌肤

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　　比如补水。绝大多数人都认为，一天8杯水绝对是美容养颜的好方法，然而，刘若英的丈夫却指出，传统中医根本没有所谓的8杯水理论，吃水果、喝粥、喝汤都是摄取水分的渠道，根本不需要每天固定8杯水。身体正常时，多喝水有排毒效果。但身体虚弱时，只能缓慢排毒，大量的水就对身体有害了。因为这些水无法被吸收，只能直接排出体外，容易带走自身津液，久而久之容易伤肾。

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　　中医上对白开水有个称呼——还阳水，而且只有用带盖、密封的杯子，把滚开的水倒进去，盖上盖，水汽上升再凝结成水滴下来之后，才能称为还阳水，具有护肾功能。在丈夫的影响下，刘若英坚持每天喝“还阳水”。几个月下来，她发现自己的肤色竟然亮了起来。

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　　把握“美容黄金时间”，睡前使用，犹如在肌肤表面形成“营养渗透锁水膜”，于甜睡中防止水分及营养流失，令肌肤经过彻夜修护后回复水润饱满 促进水分及营养渗透，帮助淡化干纹、幼纹，改善粗糙肌肤，让你醒来拥有柔滑、年轻的面容