冬季睡眠变美宝典 好肤质睡出来

2015-01-08 16:03 来源:pclady 作者:Alicia珊

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冬季睡眠变美宝典 好肤质睡出来

  都说冬天的天气最适合躲在家里睡懒觉了,但是无奈年末的工作总是接踵而至,想要好好休息,给自己和肌肤一个良好的休息规律都难。大家都知道睡眠对女生的重要作用,除了能好好的调理身体各部分功能之外,还是做好面子工程的关键一步!趁着这个冬季,专注于我们的美容睡眠上吧。

  “睡觉是最好的美容”,肌肤在一天的充足的劳累之后,细胞很容易积累对肌肤的损伤,只要睡眠质量好加上适当的呵护,细胞都可以在睡梦中达到自我修复,让肌肤延缓岁月初痕的到来。睡足美容觉的肌肤,自然看起来细腻光滑,活力焕发。即使身体睡不够,但肌肤依旧光彩亮丽。

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冬季睡眠变美宝典 好肤质睡出来

  睡出好气色 这些小细节要留意

  现代女性总是睡不够、不够睡、舍不得睡。朋友聚会、熬夜加班、煲剧、失眠等等的问题总是骚扰着MM们,身体睡不够,如何让肌肤依旧光彩亮丽呢?找对肌肤最需要的呵护,针对的主动出击才能给肌肤一个美好睡眠,让你一整天都有好肤质。

  一:面部暗沉缺乏活力

  救肤方案:睡眠不足,肌肤也无法排除脏东西,相应地显得黯哑、发黄,失去动人的光彩。如果你的肌肤比较薄和敏感,可以用含有温泉水的喷雾舒缓紧张的肌肤,同时为肌肤补水,然后涂抹深度滋养的精华液,刺激细胞活动,促进代谢循环。

  急救方式:滋养精华锁住护肤营养,将精华素涂在洁净的肌肤上,用手掌轻轻拍打,待完全吸收后,再涂上平时使用的晚霜,然后以最快的速度冲向那张渴望的柔软的床。

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关键词:皮肤保养   睡眠护肤   夜间护肤

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