工作压力大 快给肌肤也提提神

　　肌肤提神三部曲之平衡内分泌排毒

　　很多时候肌肤保养不起色，并不是我们的保养方式有误，是由于肌肤没有做好排毒和分泌。很多MM在保养肌肤都忽略了肌肤排毒和内分泌这一步。最方便也是最有效的排毒方法就是多喝水。水是百药之王，可以稀释毒素，加快代谢速度，促进毒素及时从尿液中排泄出体外。

　　给大家推荐一个练习腹式呼吸小窍门：平躺下来，用鼻孔吸气，然后屏气，气流经过腹腔，再慢慢从鼻孔呼气。每天花一点时间练习腹式呼吸，不仅可以排毒养颜，还可以让缓解身心疲惫和压力。

　　编辑推荐：希思黎 植物净透赋活精华露

　　PCLADY编辑推荐理由：植物净透赋活精华露为肌肤全面焕肤排毒。希思黎精心研创，专为疲惫迟钝肌肤而设的深层夜间排毒疗程，于细胞间发挥独有焕肤排毒效能，有效净化肌肤表面及深层毒素的堆积，唤醒及甦生疲倦肌肤的细胞，激活肌肤的天然防御能力，重拾活力光采。

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　　PCLADY编辑推荐理由：升级版本沿用了倩碧专利的纯植物性复合剂，流动性白色乳液质地，丝柔细滑，很容易涂抹均匀。抹在脸上非常舒服，吸收也很快，长期使用效果可以媲美皮肤专业淡斑，有效去掉肌肤瑕疵，恢复亮白肌肤，值得推荐。