理发呐开心最重要 了解这些让你顺利变“发”

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　　当然咯，如果已经处于头发剪坏的崩溃期中，非常希望头发生长速度变快，或是想从短发加快过渡期到长发，下面几个小方法不容错过哦。

　　1、 充维他命

　　虽然科学不会真的告诉你，维他命保证能让头发生长更快速;但可以确定的是，缺乏维他命并不会对头发生长有任何帮助。所以建议小伙伴们在日常的饮食和美发产品中选择富含维他命元素的产品。

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　　2、 维持健康饮食，摄取更多「蛋白质」

　　如果你只想维持基本饮食，并不想增加额外的维他命补充，不妨尝试在饮食中加入更多蛋白质。大部份的瘦肉、乳制品和乳清都拥有每天必须的蛋白质。记得多摄取维他命 C 及维他命 A，维他命 C 可以从大多数的柑橘类食物中获取，而维他命 A 则是从鸡蛋、胡萝卜、甘蓝菜等。头发的成分之一就是蛋白质，多补充头发成分当然能让头发更亮更长。

　　馥绿德雅 控油清爽洗发发膜 RMB218/100ml

　　兼具洗发露功能性的高效发膜，专为油性头皮而设计，水解西葫芦籽精华长效调节皮脂分泌，恢复头皮皮脂平衡。与丁香花蕾油、麝香草花/叶油、迷迭香叶油、甜橙果皮油相结合，平衡并有效清洁油性头皮，预防油性头皮屑，令发丝轻盈，平衡清新。不含致敏防腐剂。