【头皮健康源于好的洗护习惯,你的习惯都正确吗?】 对头皮的细节呵护就能收获健康的回报。刘东阳老师介绍了常见的洗护习惯误区,他提醒大家,戒掉不良的洗护习惯,保持头皮健康状况从培养并坚持良好的洗护习惯开始。 很多人都有这样的习惯,用指甲硬抓头皮,甚至导致头皮产生一些细小的伤口。但其实,头皮并不擅长抵御摩擦,同时头皮的天然保湿屏障也因此受到破坏,水分大量流失。除此之外,当你去发廊打理头发时,洗发小工的指甲也是要拒绝的。正确的洗护方法应该是以指肚配合洗发液泡沫来轻揉头皮,自发际线向头顶部按摩。在这里提醒一下,是用洗发液泡沫按摩头皮,而不是洗发液。先在掌心将洗发液打泡,用泡沫按摩清洁后冲净,如果头发很油可能单次的泡沫很少,只需再按照同样的顺序增加一次即可。保证泡沫丰富,不但能清洁彻底,也能防止洗发水残留在头皮上而引起刺激。此外要注意不要直接往头皮上抹护发素,这样做极易给头皮带来负担与刺激。科学的做法是把护发素抹在发梢上。 此外,我们要牢记,正确且规律的清洁有利于头皮健康,但过于频繁的清洗则会让头皮水油失衡,问题加重。考虑到头皮也分干性、油性和很少见的中性,所以这个清洗频率要因人而异。但要把握一个原则,就是了解自己头皮从清洗后到出油难耐的时长,清洗频率比这个时常再久一点就可以了。如果你一出油就洗的话,只会缩短这个时间,让头皮出油越来越快,恶性循环。除了清洗频率,还有正确选择具有保湿功效的洗护产品,帮助头皮天然保湿,当头皮不再大量流失水分时,自然就不会应激产生大量皮脂,头发的清爽才会长久保持。 最后,我们将刘东阳老师提到的健康洗护习惯做一个总结,以便激励大家更好地纠正或继续坚持良好的头皮洗护习惯,打赢这场春季头皮保卫战! 1、洗头时,用指肚轻揉头皮,而不是用指甲硬抓头皮。 2、先将洗发露在掌心搓至起泡沫状态,再抹在头皮上按摩后洗净,而不是直接将洗发露抹在头皮上。 3、护发素应抹于发梢,而非直接用在头皮上。 4、保持规律的头皮清洗频率,且清洗频率因发质而异,切忌过于频繁地洗头。 |
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