晚睡两小时老成这样!美容觉你需要备这些产品

　　女生总有一个共同爱好点就是睡觉，感觉怎么睡都睡不够。确实，充足的睡眠可以让肌肤有足够的时间再生细胞，皮肤看起来更饱满有弹性。

　　近日网络上有一组实验图爆红，实验做的就是女性睡眠时间减少皮肤会产生怎样的后果。实验结束后，显然的是，自愿参与剥夺睡眠时间的女性出现了肌肤严重下垂、色斑、松弛等现象。

　　(参与睡眠实验前的莎拉)

　　爆红的照片来自一个46岁的女人——莎拉，她决定参与睡眠剥夺的研究，由睡眠学校告诉她如何做：第一阶段，从第一个晚上开始只睡四小时。醒来后，她感觉非常累。这样的作息坚持了5天时间。她说因为睡眠不足开始变得健忘，记忆力降低，且皮肤看起来明显没有以前有光泽了。

　　(实验到第二阶段的莎拉)

　　试验的第二阶段每天晚上睡六个小时。依然觉得不够睡，并且皮肤质量开始急速变差，美容皮肤科医生说，睡眠不足会导致身体的生长激素释放变少，从而令皮肤细胞修复缓慢。因此脸变红、皮变薄、变得更加敏感，如果继续每晚只睡六个小时，那么莎拉的脸上毛细血管会破裂。