都在吐槽郑爽瘦成鬼 你们可曾想过郑欣宜的感受？！

    唱歌不用瘦的阿妹

    要说到一夜爆肥，怎么能少了张惠妹阿妹！曾经也是气质美女一个，身材纤细，性感窈窕。舞台上唱起抒情慢歌时那叫一个柔情似水，而当劲歌热舞时，则火辣正点！大概所有少男少女心目中所谓的台妹就该是张惠妹这样的吧。

    也是天有不测风云，自从去年和小男友闹不愉快之后，张惠妹就一夜之间爆肥，哪怕是穿着黑色服装也难以掩盖呼之欲出的赘肉。相比年轻人，在张惠妹这样的年纪变胖，还容易造成衰老和沧桑感。那些尤其是轻熟龄的姑娘们，身材还需要时刻注意哦！因为当年纪增长，再通过减肥的手段瘦下来，面部和身上的细纹和松弛会更多，那将会比减肥更难办。

    运动就要持之以恒

    张惠妹的体重涨跌比股票还难以捉摸，胖胖瘦瘦，折腾了好一阵子，也没见什么大成效。很多人其实也是如此，减肥后难以坚持就是问题所在。运动也好，节食也罢，如果你能坚持下来，就可得到自己想要的效果。像之前武艺、彭于晏参加节目《谁是你的菜》时就说，为了保持好身材，他们可是遏制食欲11年啊！