秋冬逆龄大作战 “良心”面霜助你锁住年轻美肌

　　永葆青春对于女人来说算是个永恒的话题，多少女人为了保持肌肤年轻状态可是费尽了心思。就拿女明星来说，这逆龄的招数可以说是五花八门。下面跟着小编来看一看。

　　陈意涵爱上倒立

　　我们知道人受强大地心引力的影响，肌肤、体型容易下垂、松弛，而倒立不仅能使人的体形更加健美，而且能有效地对抗下垂、松弛，减少面部皱纹的产生，延缓衰老。而最爱倒立的女星要属陈意涵了，走到哪儿都不忘倒立，还经常在微博晒倒立照，活力十足。再一看她的无龄的素颜照，还真是逆龄神器呢。

　　蒋勤勤高难度瑜伽

　　那时候还没有女神这个词的时候，蒋勤勤已经是众人心中的梦中情人了。如今鲜少有影视作品的蒋勤勤前段时间倒是在微博晒出一组自己专注地做着高难度瑜伽，一身休闲服装，倒立劈腿各种高难度动作不在话下。不仅身体柔软如少女，精致的素颜和十年前哪有一分一毫的区别。

　　范玮琪等爱夜跑

　　夜跑作为如今流行的运动方式，是全民的运动更是全身的运动。夜跑是有氧运动，能让全身得到锻炼，不仅能增加体抗体，也能加强肌肤新陈代谢，做到延缓衰老，运动分泌的内啡肽会令我们更加快乐更有活力，“夜跑”是很多明星喜欢的运动，像范玮琪、王珞丹、张钧甯、郑秀文、杜海涛等都是夜跑一族哦。