秋季护肤指南 几大误区需重视

　　1、不要频繁的使用磨砂去角质产品

　　很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比，其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位，适合用颗粒较粗的产品。像面部肌肤这样细腻的部位，如果用大颗粒的去角质产品，反而会伤及肌肤。并且身体去角质产品和面部去角质产品可不能用同一款哦。

　　2、千万不要抛弃你的防晒霜

　　不要因为夏季过了紫外线就不是那么强烈了，自然防晒霜也不需要了，这样的想法绝对错误。严格地说一年四季都需要涂抹防晒霜，就算在办公室面对电脑辐射，也需要对肌肤加以防范护理。

　　3、不要长时间泡澡或者淋浴

　　秋季肌肤干燥，就连洗澡都应该理所应当的时间长一些，要知道长时间洗澡会对你的皮肤造成严重的伤害。会破坏皮肤表层的油脂，使肌肤干燥甚至产生湿疹。因此最好使用温水洗澡。冬天以较热的水洗澡时，也应控制洗澡时间在五到十分钟以内，并于洗澡后擦上乳液或婴儿油。

　　4、冬季肌肤保养应避免保养品中含酒精

　　含酒精的保养品若是在其他季节使用没有太大影响，但若在寒冷的冬天使用，则会加速水份的流失，使暴露在干冷空气及室内暖气中的肌肤更形干燥。可选择含有如金缕梅萃取等天然成份的保养品，不会破坏肌肤天然的油脂，使肌肤保湿度较佳。

　　5、不要让干燥的环境伤害你的肌肤

　　当你的家里来了暖气，或者因为寒冷打开空调，这都会让你的肌肤严重缺水，甚至干燥不堪，因为寒冷的季节大气中的水分较少，当然如果你再生活在一个干燥的环境中，必定肌肤容易干燥脱皮。在这种情况下，家中必备加湿器，当然你的面部肌肤也一定少不了补水喷雾这样实用的小物件。

　　6、秋季盲目美白!

　　不少女孩美白心切，使用各种各样的美白产品。更有甚者，相信所谓的快速美白的产品。要知道能够让你快速美白的产品绝对不是安全的，那些快速美白产品中一般含有汞、砷等元素，虽然见效快，但对皮肤有很大的伤害。想要变得白皙，需要一个过程，当然白皙并不是让你的肌肤瞬间变白，而是拥有健康红润的肤色。

　　7、不停补水不等于保湿

　　很多MM遇到皮肤干燥、脱屑的时候，就会认为皮肤太缺水，必须要强力补水，甚至天天做面膜，其实这样做的效果反而会导致过度护肤。其实肌肤出现这样的状况并不是简单的因为肌肤缺水，表皮之所以会觉得干燥，那是因为皮肤屏障受损，或者皮肤的天然保湿成分流失，导致自身的保湿能力下降了，水分流失过快。

　　这时候应该做的的用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障，另外还要注意保持环境的湿度，防止水分流失过快。让皮肤屏障恢复完成后，这些情况自然会消失。

　　不过在保湿的时候也要注意，不能说因为肌肤干燥而把保湿产品涂得过厚。如果因为感到脸部肌肤干燥，就过量涂抹保湿乳液的话，会给肌肤造成不必要的负担。油性肌肤会因为补水过度，造成水油不平衡而弱化肌肤锁水能力，而干性肌肤也因为过于厚重的保湿霜降低免疫力，起到相反的效果。

　　8、用美白产品不等于美白

　　很多MM面色一发黄或者脸上长出斑点，就开始到处搜罗各种美白产品，可是却没有任何效果，其实美白并不是那么简单。

　　9、用抗老精华不等于抗衰

　　随着年龄增长，肌肤表皮细胞的开始干瘪、胶原蛋白的流失十分严重，内分泌失调，色斑、皱纹问题也会来临。而抗老产品含有营养成分较多，确实可以补充肌肤流失的营养物质，促进胶原蛋白的增长，但是单单是靠抗老精华还是远远不够的。

　　想要防止肌肤老化，防晒是一年四季都要做的，紫外线侵害必然会导致黑色素沉淀，更会引发肌肤干燥氧化，出现皱纹及松弛现象。但是，除了阳光，环境的污染、工作压力、作息时间不规律等，都会让皮肤变老，就算你的皮肤底子再好，也阻挡不了这些外力带给肌肤的伤害。

　　另外，保湿工作也是万万不能忽略的，衰老的肌肤保湿屏障受损，所以更要注重保湿。这时单纯的保湿成分已经不足以应付水分的流失了，在选择保湿品的时候，要选择具有强效锁水的较滋润面霜来修复保湿屏障。

　　10、拼命洗脸不等于去油

　　一些MM喜欢拼命用皂基等强碱性的洁面产品洗脸，以为这样就可以有效的将油脂“刮”干净。却不曾想这样的做法会损害肌肤表层的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，导致更多的皮脂涌出毛孔。

　　其实真正的去油要做到不是拼命洗脸，而是从根本上控油。首先要做的给肌肤补充充足的水分，让肌肤恢复水油平衡状态，可以选择具有保湿效果的洁面品，清洁的同时保护油脂保护膜。然后，用补水锁水的保湿乳液进行保湿肌肤，还可使用一些含酸类焕肤成分的产品来减少出油量。

　　另外，在保持肌肤清爽上，可以选择使用含有吸附成分(例如高岭土、硅盐等)的控油产品。另外日常的饮食也需注意，尽量避免重口味而多吃清淡食物。

　　11、秋季护肤保湿是重点

　　经过一夏天的紫外线强烈照射，以及高温的烘烤蒸发，肌肤的水分被大量蒸发，其实已经处于极度疲惫期。由夏转秋，气候发生变化，即便是南方地区，可能你自身感受不到温度的骤变，但是哪怕的气候细微变化，对肌肤内部也会产生像蝴蝶效应一样大的影响。

　　秋天又是一个呈上启下的季节，之后的冬天，温度变冷，空气湿度也会大大降低。就如同快入冬时，松鼠要储备过冬粮一样。你的肌肤在秋天其实也需要倍加呵护，做好营养储备，打好过冬的底子。更重要的是，保湿是所有保养的基础。无论美白，还是抗老，保湿做不好，任何其他类型的保养，效果也会打折扣。（图片来源：视觉中国）