三个年龄阶段的不老秘诀

2016-03-25 18:25 来源:pclady

三个年龄阶段的不老秘诀

  20+:攻坚排毒战 身姿更轻盈

  二十几岁是人生最美好的年华,90后的Cherry也像众多同龄毕业生一样,踏出校园迈进社会,承受着从学生到社会人的身份转变。与此同时,她的肌肤也面临着极大的考验:常常加班熬夜、无规律的饮食、周末晚睡晚起、排便不规律,让Cherry的皮肤冒出了许多痘痘毛孔粗大,面色蜡黄,就算睡饱8小时,每天也没精打采的。

  解决方案:调节饮食 和坏习惯说Bye Bye

  对于二十几岁的年轻女生来说,“清”比“补”更重要。这里的“清”不仅仅指的是面部的清洁,更重要的是清除身体毒素。每天23点前一定要上床睡觉,才能让内脏器官更好地休憩排毒。饮食上拒绝过于辛辣、油腻的垃圾食品,最好每天能在早晚餐前空腹饮用一杯鲜活酵素,帮助净化血液和肠道,分解老化坏死的细胞,抵抗过氧化损害,促进气血循环。排毒畅则身心畅,每天神清气爽、步伐轻盈,痘痘、暗沉等问题自然不会反映在上。

三个年龄阶段的不老秘诀

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关键词:自然之宝   抗氧化   酵素   葡萄籽胶囊

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