李敏镐发福成油腻大叔 鲜肉变肥肉全怪双下巴

    动动双手，甩掉下巴肉

    人一旦发胖，最先暴露的一定是双下巴，不过双下巴来得快去得也快。只要使用按摩霜，配合一定的手法，每天坚持按摩，一个月就能看到减肉效果！下面就跟着我们一起来做双下巴操吧：

    Step1：用双手的食指指背从下巴的中央位置开始，沿着下巴轮廓线按压10-15次，然后再轻轻上拉直到咬肌位置，反复5次左右。

    Step2：食指和大拇指从下巴中间开始，捏住下巴，一路提拉上扬直到耳根，重复15次。

    Step3：用双手食指和中指点压耳根位置，然后沿着脖子一路向下按摩，直到锁骨处，排出淋巴内的毒素。

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