随着年龄的增长,细胞新陈代谢能力逐渐减弱,体内细胞吸收水的功能降低,肤质更容易干燥,所以要时时注意给肌肤补水保湿。应使用湿润性强且质检过关的保湿护肤品,如保湿霜、乳液等。 3、外出要记得涂抹防晒霜 紫外线破坏能破坏皮肤下的胶原蛋白,打破皮肤新陈代谢的平衡,因此无论春夏秋冬,外出要记得涂抹防晒霜,能有效防止皮肤炎症及癌症,同时击弱了老年斑、色素斑这两大“青春杀手”。 4、使用具有抗氧化护肤品 外界环境使人体产生大量自由基,过量的自由基容易导致衰老。除了服用维生素C和维生素E来达到抗氧化的效果外,还可以使用含抗氧化功效的护肤品。 5、使用夜间护肤产品加强保养 肌肤在晚上的细胞代谢速度是平时的8倍以上,对于保养品的吸收也是最快的,所以在睡觉的时候使用保养品效果非常明显。尤其当皮肤状态不好的时候,夜间保养尤其重要。要针对自己的肤质挑选适当滋润度的夜间保养品,可以挑选具有抗氧化效果的含维他命C、E和抗老化的含维他命A的晚霜。如皮肤过于干燥,可以重点使用含有加强保湿成分的晚安面膜等。(图片来源:视觉中国) |
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