秋冬换季美白的方法 让肌肤白皙细嫩

　　秋冬换季美白的方法STEP1：着重洁肤

　　由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面。可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。

　　小编tips：冷热水交替洗脸让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用哦。

　　秋冬换季美白的方法STEP2：补水和保湿

　　秋季的气候比较干燥，要选择含有保湿的营养成分，与水结合，可以更好的渗透到肌肤中，从而可以增强肌肤的水分，改善粗糙干燥。

　　▲小编DIY美白保湿秘方：

　　羊奶粉10克，60度温水冲泡，搅匀放凉至38度，侵泡面部半小时，每周两次，美白保湿效果超好哦。MM们快来试试吧!

　　秋冬换季美白的方法STEP3：自制美白面膜

　　茯苓蜂蜜美白面膜

　　材料：茯苓粉15克，蜂蜜30克。

　　步骤：茯苓粉、蜂蜜倒在面膜碗中，搅拌均匀待用。温水清洁面部后，以热毛巾敷脸约3分钟，接着取适量调制好的面膜涂抹在脸部约5～10分钟，以清水彻底洗净面部。

　　功效：此面膜含有丰富的美白润泽成分，祛斑增白、润泽皮肤的美容功效。

　　秋冬换季美白的方法STEP4：睡前护理

　　§美白秘诀一：临睡前将黄瓜切片放在脸上，过几分钟后拿下，持之以恒。

　　§美白秘诀二：睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次。(http://www.ihaozhe.com)

　　§美白秘诀三：保湿水+乳液，对秋季保养来说略显单薄，使用面霜又过于油腻。所以MM们可以在早晚加用保湿精华液，为肌肤补充更多水分，维持肌肤弹性。

　　秋冬换季美白的方法STEP5：改变生活习惯

　　保证充足的睡眠 ，不要熬夜;多喝水，少吃油炸食品，多吃水果蔬菜，如柠檬，可以增强美白弹力，还有柑橘，能是肌肤舒缓润白。清晨起来，空腹饮用一杯加有一勺蜂蜜的温开水，这样不仅能提供体内需要的水分，还有美容的功效。

　　小编贴心提示：敏感肌MM秋季美白要注意哦!

　　1.尽量用冷水洁面，锻炼皮肤的抵抗力。

　　2.不要使用含有药物或动物蛋白的护肤品，会加重过敏。

　　3.出门要做好隔离防晒，但要避免含有酒精、果酸、水杨酸、香料等刺激性较强的成分哦。（图片来源：视觉中国)