如果傅园慧宁泽涛是奥运网红 那郎平的长腿女排队才是行走的精神美！

　　由郎平带领的中国女排梦之队个个英勇善战，各种施展洪荒之力，比赛的惊心动魄就不用小编多赘述了，来，让我们为女排加个鸡腿。

　　再来看青春无敌的梦之队，目光首先被她们的大长腿所深深吸引，头以下全是腿大概就是这个意思，最低182最高199的身高真的让我们望尘莫及，鲜肉何其多，宝宝只想多看大长腿几眼!

　　16岁就被选入国家队的惠若琪可是个少女、御女随时可以切换的元气女神，在球场上，即使左肩一直埋了7颗钉子，依旧霸气侧漏，任意飞驰。在生活中，靠着盛世美颜和大长腿化身为fashion少女。光是垂涎有什么用呢?要怎么练，往下看!

　　经常跑步锻炼腿，可是却无法摆脱大象腿的线条，腿型不仅吃藕还有结实的肌肉，Oh My Lady GAGA!这样的腿如何示人。看队长惠若琪在运动过后必定要做腿部拉伸来缓解腿压，正压，横压，侧压，竖压... ...当感受到胯部的肌肉有点紧绷，再坚持个30秒换动作，这种压腿动作有助于修长腿部线条，可不要嫌弃这枯燥乏味的机械动作，坚持不懈维密腿自来!