不想上班? 总有一种疗法治愈你的“节后综合症”

　　面膜or眼膜 快速恢复好脸色

　　生活作息不规律，暴饮暴食都会令体内自由基上升，同时肾上腺素也会飙高，尤其是油性肌肤的女生，肌肤爆油的状况就会更严重，混合型肌肤的人则会感到水油失衡。想迅速恢复好脸色，自然首选面膜来帮忙。面膜的原理是利用覆盖在脸部的短暂时间，提高肌肤温度，进而提高血液循环，促进新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，并大力让肌肤吸收美容精华液，肌肤自然光亮有弹性，呈现好气色咯!

　　YOGA恢复愉悦宁静状态

　　都市女性很多人越来越喜爱瑜伽这项运动，练习瑜伽不单单只是做动作，它更多是心理方面的舒缓和修炼。我们可以在练习的过程中调节体内环境，比如调整呼吸、改善血液循环，在练习之后还能消除疲惫，平静心境，保持一种愉快宁静的状态，所以练瑜伽后不仅释放了压力、增加了增强抵抗力，同时还有一定减肥美体的功效哦!

　　终极大招 画画画&买买买

　　最简单让自己恢复状态的方法就是画画画和买买买咯!可以画个美美的妆，或者为自己买一些开运的精美礼物，都可以让自己状态变更好哦!