前胸后背长痘痘 这些注意事项你造吗?

2017-03-20 10:50

前胸后背长痘痘,说到痘痘,其实也是非常奇怪的。因此痘痘不仅会长在脸部,而且还会长在前胸或者是后背。那前胸后背长痘痘是什么原因引起的呢?前胸后背又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

前胸后背长痘痘 前胸后背长痘痘怎么办

  后背长痘痘怎么办?

  一、养成良好的生活习惯

  注意面部和手部的卫生,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。

  二、注意饮食

  少吃辛辣刺激食物,多喝水,多吃蔬菜水果,加速身体新陈代谢,促进细胞排毒能力。

  三、保持乐观情绪

  前胸后背长痘痘的时候,在应该保证充足的睡眠,并且要比避免一些精神因素,如焦虑、紧张等。

  四、合理护肤

  使用控制油脂分泌,保湿护肤品

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  胸前长痘痘怎么办?

  1.切勿过分用力搓澡

  虽然洗净身体很重要,但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的,可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的直接刺激是最好的。

  2.避免过分的压力

  紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此,充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。

  3.勿滥用皮肤软膏剂

  切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分,那会使青春痘更严重。

  4.长发也可能是祸源

  最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来,并且尽可能减少使用头发定型产品。

  背后长痘痘怎么办

  1.有的人后背长痘痘是是因为细菌滋生导致的。对于这种情况,平时一定要注意个人卫生,勤换衣服勤洗澡。最好用灭菌香皂类的产品来为身体杀菌,常用热水洗澡,热水可以有效洗去皮肤过多的皮脂分泌物,防止细菌滋生。

  2.除了要勤洗衣服外,枕巾也要是勤换洗的,被子和席子需要定期清洗,最好经常用阳光晒一下,利用紫外线杀灭细菌。如果卧室无阳光直射,或是房间采光不足,也很容易细菌滋生的,要定期用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。

  3.饮食不当也会导致后背长痘痘,例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况,平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物,多食用水果蔬菜,荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

  4.有的时候是人体燥热上火,也会导致后背长痘痘。对于这种情况,平时要多喝水,水能促进新陈代谢,排毒养颜。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝,具有败火清热的功效。也可以用冰糖炖雪梨喝。

  5.平时作息不规律,经常熬夜,导致皮脂分泌过多,加上运动不足,汗液排得少,皮脂淤积在毛孔,也容易导致后背长痘痘。后背长痘痘怎么办?平时睡觉时间控制在最晚11点前,尽量避免熬夜,尽量保持适度运动量。

  6.生活工作环境空气过度干燥,特别是空调环境,很容易导致人体静电长期累积,影响皮脂分泌和毛孔通畅,诱发背部长痘痘。所以采用加湿器等维持环境空气恰当的湿度会很好。

  7.此外,静电还容易加重背后长痘。无论是预防长痘,还是减轻长痘情况,平时都要尽量穿棉麻丝材料的衣物,使用棉丝材料的床上用品,减少衣物等跟皮肤摩擦产生的静电,进而减少静电对皮肤的刺激。

  8.除了自己个人护理和保健,如果痘痘长得比较厉害,最好还是去医院检查一下,及时对症治疗。(图片来源:视觉中国)

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