什么食物预防老年斑 这八种食物可有效预防
老年斑作为一种年龄性皮肤病,标志着人体机能的退化。那么,在生活中都有哪些针对老年斑的饮食的方法呢?今天小编就来给大家介绍一些这方面的知识,详细的内容大家请看下文的介绍。
1、猕猴桃
消除雀斑等斑点猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
2、海带
调节皮肤油脂分泌海带是矿物质含量丰富的碱性食物,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。
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