白百何这个冻龄老司机竟然犯了这样的错误！
2017-04-12 17:12
来源：pclady
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消除副乳，其实主要还在于运动，简单的运动去除副乳，就可以让你乳房健康更有保障。 Step1 平躺在地板，选择适合自己重量的哑铃，双手向中间靠拢。注意手臂要伸直，带动手臂到腋下的肌肉收缩。 Step2 将可拉伸的运动绑带，平行身体两侧，拉到自己的最大限度。 Step3 与之前动作一样，但身体平躺地面。注意在下拉的时候，要收腹。 Step4 平躺在地板，双臂用力向下拉伸。如果没有朋友帮忙的时候，可以将带子固定高处。 看到这里我已经忘记白百何有没有出轨了，只想赶紧把我的副乳消灭！！！！
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(责任编辑：王晓欣)
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