李孝利一对一瑜伽课 蜜身材是这样练成的

2017-08-02 11:12 来源:pclady 作者:王小新

  动作三:

  手与肩同宽,将体重的重心移到前面,把脚抬起来。孝利欧尼的示范版~

李孝利一对一瑜伽课 蜜身材是这样练成的

  这个动作IU都发出了海豚音助攻也没能做到,小仙女们来试试看呀。

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  动作四:

  最后来个15分钟平板支撑来结束吧。

李孝利一对一瑜伽课 蜜身材是这样练成的

  这套瑜伽大家都学会了吗?一定要练到IU瘫的程度才可以哟kkk...

李孝利一对一瑜伽课 蜜身材是这样练成的

(责任编辑:王晓欣)
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关键词:李孝利   瑜伽塑形   瑜伽健身

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