电动牙刷的套路，你中过几个？

　　普通牙刷除了在对牙刷的清洁方式上面有区别，在清洁的速度上，也不一样。相同的清洁时间，手动牙刷和电动牙刷的清洁效果也不一样，如果说不能每天花好几分钟在刷牙上的宝宝，真的可以考虑一下用电动牙刷。

　　但是这并不代表手动牙刷就不能刷干净牙齿，原则上讲，如果使用美国牙科协会认可的「巴氏刷牙法」所规定的标准姿势，刷2分钟的话，是可以刷干净牙齿的(牙刷最好选用细软款的)。只是很少人能坚持这个标准的刷牙动作。

　　刷上排牙齿时，将刷毛朝上与牙齿呈45度角;刷下排牙时，将刷毛朝下45度角。刷牙时，将刷毛向牙龈处轻压，贴近牙面，两颗两颗来回震颤刷。此动作可以让刷毛深入刷到牙龈沟里面，清洁牙齿与牙周部分。

　　刷牙齿舌侧时，刷毛与牙齿仍是呈45度角，两颗两颗牙来回刷，以清洁牙龈与牙齿。下颚臼齿内侧的位置最难刷干净，因为有舌头阻碍，容易感到恶心。此刻我们要放轻松、用鼻子呼吸，避开舌头，刷到牙龈附近才算正确。

　　刷牙齿咬合面时，刷毛与牙齿面呈直角，同样是两颗牙两颗牙来回刷，每两颗刷约 10 次。刷牙时，以水平方式震颤，切记不可一次刷一整排牙齿，这样容易伤害牙釉质。

　　重复以上动作，确保每颗牙齿的3个面都不放过，最后也要记得刷一下舌头。

　　看了这个刷牙法，是不是感觉还是买个电动牙刷好了~