下巴长痘痘吃什么排毒?

2018-09-03 09:27

下巴长痘痘吃什么排毒?

  下巴长痘痘吃什么排毒?

  下巴长痘痘的原因

  月经前几天

  对于女人来说,下巴是最容易长痘痘的地方,因为女人来月经的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降,激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,最容易长痘痘。

  体内毒素过多

  如果身体长期没有进行排毒,体内毒素积累过多,也是下巴长痘的原因,体内毒素长期的积累对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,就会造成表现在皮肤上面,出现长痘的情况。

  清洁不彻底

  下巴清洁不彻底,常熬夜导致皮肤新陈代谢紊乱等都容易引起毛囊角质代谢异常、毛囊口被堵塞、毛囊微生物大量滋生等一系列问题,严重的还会引发毛囊发炎,形成炎症性痘痘。

下巴长痘痘吃什么排毒?

  下巴长痘痘吃什么排毒?

  下巴长痘痘:体内热毒原因

  饮食推荐:橄榄、火龙果、梨子、黑木耳等

  推荐理由:橄榄可以生津止渴,清热排毒,抗炎消肿,对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。

  火龙果味甘性凉,可以生津止渴,清热凉血,防中暑,增强身体抵抗力。

  梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效,并对皮肤有保湿和修复作用,尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤

  黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清除体内污染物质。体内毒素拍好了,上痘痘自然会消灭。

  其他食物推荐:魔芋、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等

  下巴长痘痘:运动不足,导致内胆固醇蓄积原因

  饮食推荐:蘑菇和海藻

  推荐理由:蘑菇和海藻中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外。

  此外,海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌。

  海藻中所含维生素丰富,可维护上皮组织健康生长,减少色素斑点。

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