救救刘昊然，军训黑成炭怎么破

　　这里的补水除了要脸部补水，你同时也要多喝水来让身体补水，因为晒伤的初期一定要保证身体没有处于脱水状态。同时还要避免再次直接接触阳光，皮肤此时是很脆弱的，不能再次受伤害。

　　含有金盏花、芦荟、洋甘菊、小黄瓜、丝瓜等成分的化妆水具有很好的补水效果，并且绝对不要使用含有酒精的化妆水在晒伤部位敷脸!

雅漾舒缓补水保湿面膜 ¥249/50ml

　　雅漾的产品是出了名的温和，这款舒缓保湿面膜不仅对晒后修复有效果，也是敏感肌星人换季过敏期间的救命稻草!白色乳液质地，水润轻薄，有一股淡淡的香味非常宜人!上脸一段时间后，会发现面膜从乳白色转为透明，所以吸收性不是一般的好!帮助肌肤维稳的一把好手。

Ultrasun 晒后修护保湿乳 ¥180/150ml

　　Ultrasun 家比较出名的是防晒产品，这个品牌是来自瑞士的专业防晒品牌，在欧洲家喻户晓!比起普通的防晒修复乳，在成分上会安全的多。Ultrasun 晒后修护保湿乳不含矿物油，质地轻薄，延展性很好，抹开炒鸡水润，能被肌肤快速吸收!有效抑制黑色素生成，强推!

　　由于军训一般持续半个月，不可能说晒伤了就停止军训。9月份又恰巧是太阳很猛的月份，一旦晒伤了，我们的防晒更加不能停!如果一边做晒后修复一边还不防晒，那么这些修复基本等于没做了，所以晒后修复过程中也务必做好防晒。

　　可以每天军训前涂好防晒乳液，顺便带上一瓶防晒喷雾去军训，等到休息间隙就用它来补防晒。防晒真的太重要了，因为紫外线会导致胶原蛋白受损，还会影响胶原蛋白合成。胶原蛋白缺失的话，皮肤会变得干燥粗糙、松弛暗沉。

　　防晒选择最好是选择防晒系数够高的，还有最最重要的：防水!毕竟军训的时候那个汗呀，你懂得。

资生堂防晒水动力防护乳 ¥370/50ml

　　资生堂蓝胖子防晒乳收获超多好评的，小R也一直在用。SPF50+和PA +++可以确保皮肤长时间不被晒伤，这款防晒更厉害的是，它遇水之后防晒效果会更强。它的液体很轻薄，不会有膜感，也不会泛白，堵塞毛孔。所以这款军训用真的很合适!

安耐晒金瓶防晒喷雾 ¥240/60g

　　安耐这款上脸的效果比较轻薄，喷雾不会带水滴，会形成淡淡的防晒膜，成膜快，防水性能好，延缓防晒时间，肤感很清凉，而且喷雾的气味还是比较可以接受哒~涂抹的时候还是比较轻松，不是很黏糊，多次补喷皮肤也不会很难受，军训很适合。

　　有小仙女晒后怕变黑，晒伤之后立刻使用这些美白产品，但这个时候皮肤屏障还没有修复好，贸然使用这么刺激的产品很有可能会加重皮肤的负担，护肤其实就讲究一个平衡。

　　只有晒后修复好了，才能做后续的美白工作哦，这个就等小R下一期和你们分享吧!