堵上毛孔的,是一张张慈爱的毛爷爷

2018-09-11 21:52 来源:pclady 作者:半勺言

堵上毛孔的,是一张张慈爱的毛爷爷

化妆

通过粉底液等方式遮盖毛孔有立杆见影的效果,但它的封闭性会使得毛孔内部处于更加缺氧的状态,同时也会加重毛孔的角质堆积,堵塞毛孔,使皮脂排出受阻。另外化妆后一定要卸干净!

堵上毛孔的,是一张张慈爱的毛爷爷

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良好的作息饮食习惯

皮脂腺分泌程度还会受人体的内分泌(激素水平)、饮食(辛辣刺激油腻食物)、休息睡眠状态(睡眠不足)、心情情绪(紧张焦虑压抑烦躁)等因素影响。

当皮脂腺分泌油脂增多,毛孔粗大问题,也会进一步加剧。所以只要你下狠心使劲作,毛孔想不大都难。所谓作也,死也,就是这样。

研究表明,毛孔粗大与维生素A缺乏有关。

堵上毛孔的,是一张张慈爱的毛爷爷

通过补充VA(β胡萝卜素),可以预防皮肤毛囊角化,可以经常吃富含胡萝卜素的红薯、胡萝卜、南瓜、哈密瓜、木瓜、柿子等,也可以适当吃VA胶囊。

增加Ω-3脂肪酸摄入,也可以起到抗炎的作用,减轻炎症性毛孔粗大的症状。食物来源主要有核桃、亚麻籽和深海鱼类比如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。

(责任编辑:韩蕊)
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关键词:毛孔护理   毛孔粗大   毛孔处理

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