高光“拌饭”的张韶涵，竟开始“吃”起抗了氧化剂

　　湖南卫视大概是“传奇”吧，让众多淡出荧屏的艺人重出江湖，尤其是《我是歌手》，可以说点亮了歌手们的第二春呀。所以当排骨在《我是歌手》上看到张韶涵时，不免有些感慨毕竟这也是青春的符号。但是比起她的歌声，没想到第一期最先走红的是她的“高光”，记得当时节目结束后，好多人都在问同款高光，从此张韶涵就凭借带货“高光”成为新晋美妆博主。

　　BUT！那都是多久之前的是事情了，人家现在早就玩腻了美妆，已经转向了护肤届，看起来玩的还风生水起，毕竟比起吹得花里胡哨的产品功效，那张脸更有说服力。

　　再者人家已经36岁了！港真，年纪越大越希望自己要不美美哒要不容颜不老，这恐怕是全世界女生的终极梦想，就像古代皇帝梦寐以求长生不老丹药。比起传统大美人俞飞鸿、韩雪因为岁月的沉淀转成大气优雅路线，排骨觉得她反倒是比年轻时候更精致更美少女了，岁月呀，是亲妈。

　　虽然年龄已经脱离了偶像群体，但你要说人是今年《创总101》C位出道的小姐姐也是有人相信的...而且排骨觉得吧，经过了这些岁月和以前糟心事的打磨，她怎么还越发的少女感...可以列为娱乐圈未解之谜了...

　　看她现在的的皮肤状态，那可真是自带高光了，素颜肌肤紧致有光泽，不管是忙于主题巡回演唱会，还是参加《我是大侦探》时，和比自己小不少的邓伦、吴磊合照，状态也是always stand by。

　　所以还是那句话她皮肤这么好的秘诀是什么呢？排骨才20出头的小姑娘，这皮肤状态还没人能打...

　　翻开她最近的小红书才知道人可会保养了，真的是被唱歌耽误的护肤达人啊，照片里的她满脸贴满了金箔面膜，排骨只想感慨：长的漂亮又很豪，真是让人“嫉妒”。其实黄金美容法也不是啥新鲜事，像《本草纲目》里就有记载，“黄金用于外治，可治疗顽固性皮肤问题，改善伤口发炎，促进血液循环，有利于皮肤美容”。

　　但是护肤这件事因人而异，毕竟明星嘛~对肤质的要求比大众高，自然而然在皮肤管理上成本投入的多，但是对于大多数人抗衰老而言，并不需要这么“奢”。我们需要知道衰老的原理才放心“对症下药”。

　　生活中这种片段是不是似曾相识？见到个小姑娘总是忍不住夸一句“看人多水灵，一脸的胶原蛋白”，而现在却很少听到人夸啦~

　　这是因为随着年龄的生长，在外界和自身的刺激下，皮肽生成的胶原蛋白、弹性蛋白越来越少，皮肤开始松弛松垮。颗粒层、真皮层同时都开始变薄，整体状态无法支撑原有的角质层和棘层，皱纹就这么出来了。

　　你以为就那层皮在衰老？那就太天真了，与此同时你的皮脂腺、汗腺功能也在衰退，这就是为什么年纪越大，你的肌肤越干燥的原因（排骨目前还在冒油，真年轻嘻嘻）。

　　皮脂分泌不足，角质受损，向上面说的那样，基本的皮肤“器官”退化，蓄水力大不如前，整张脸都皱巴巴的。

　　除了多喝水，平时我们就需要用一些含有调理肤质、补水保湿功效的护肤品来改善。比如角鲨烷可以在皮肤表面形成一张膜，防止肌肤水分挥发；甘油作为吸水剂，既可以吸收空气中的水分又能阻止水分蒸发；包括透明质酸、神经酰胺等成分也是极好的选择。

佰花方 敬修堂神经酰胺水

　　佰花方是广药敬修堂旗下的药妆品牌，不要认成微商唉，包装简洁大方，无论是家里用还是出差旅游都不占地方。挤压在手上透明色清爽质地，而且闻起来有一股淡淡的玫瑰味，内含神经酰胺可以强效补水，质地清爽不油腻，适合任何肌肤。

参考价：100ml/118rmb

HABA鲨烷美容油

　　HABA家的产品一向“三无”（无矿物油、无防腐剂、无激素），这款鲨烷美容油纯度高达99.9%，里面的鲨烷是人类皮脂分泌的天然成分，可为细胞提供养分，俗话就是促进细胞新陈代谢，在皮肤外面形成防护膜，阻止水分进一步流失。排骨通常在爽肤水之后使用，肌肤软软嫩嫩完全没有白天里的粗糙感。

参考价：15ml/158rmb

　　这排骨得好好说说了，明明做了防晒为什么你还是黑了（防晒还是重要的啊）？别担心，你就是老了而已嘻嘻...随着年纪的增长，身体代谢大不如前（这个确实，排骨之前怎么吃都胖，现在喝水都怕变胖），造成角质堆积，细胞被氧化，导致自由基泛滥，所以面色逐渐暗淡。

　　所以除了日常的规律生活，防晒不要忘记哦~而根本原因就是要抗氧化，很多人不清楚这之间的关系，通俗来说：抗氧化就是为了抵抗自由基。过多的自由基产生强氧化作用会毒害细胞组织并破坏正常的生理功能，进而导致衰老。

　　因此，我们所谓的抗衰老不是把自由基“赶出去”，而是维持一个平衡度，有点类似中国讲究的阴阳平衡，这样才既保证健康又起到抗衰老作用。如果说衰老的过程是无法突破牛顿万有引力定理，我们可以通过抗氧化将伤害降到最低。

相宜本草红景天焕亮精华液

　　相宜本草是排骨的护肤启蒙产品，当时买完感觉拥有了全世界，包括现在都在使用他家单品...这款升级“小红瓶”精华颜控必备，与上海中医药大学联合研制品质有保证，新增红景天发酵精华，提高了5倍抗氧力，高含量烟酰胺、传明酸促进胶原蛋白，淡化细纹，专利微囊包裹技术，亮肤淡纹效果更深透更持续，而且依据中医理论配伍黄芪、沙棘、甘草，活血补气，调理肌肤好气色。

　　按压式设计，新版精华带点微黄，清爽水润，涂上肌肤感觉瞬间吸收，即使是油皮也毫无压力。使用一段时间后皮肤呈现自然亮白，其实比起美白排骨觉得提亮气色这块做的更好，皮肤摸起来滑溜溜的感觉胶原蛋白都“补”回来了，我还能说啥？当然是买啦。

参考价：40g/238rmb

　　护肤品虽然是日常保养中不可缺少的一块，但是对于已经出现的下垂、糖化、皱纹，不好意思，你只能选择医美了。这是最“快、准、狠”的方法了，目前医美市场有两种比较有效的方法可以针对已经产生的衰老迹象。

　　超声刀可以直达筋膜层，比起传统的射频（一般最深处在真皮层附近）更深，其原理就是通过对筋膜层的热刺激，使面部轮廓提升。说得白话一点，就是你的肉被烤熟了，大家知道一块生肉被烤熟后会呈现缩少紧绷状态吧，这都是一个道理，而且超声刀在实施过程中需要上麻药，所以医院一定要看准，不要什么美容机构就跑进去了，正规正规正规（重要的时说三遍）！

　　静态皱纹可以考虑玻尿酸填充，动态的最好使用肉毒杆菌。相关问题一定要问医生，毕竟打针有脸僵嫌疑啊，看娱乐圈现在的明星可能不是因为演技差，大概真的只是脸僵吧。排骨没有办法给出推荐，等我下次实验之后可以给大家一点心得感受，这种可不能乱说，但是不管是哪种方法一定要去正规的三甲医院，多跑几趟，多看案例，医生的经验，术前沟通很重要！

　　最后排骨啰嗦一句，其实抗衰老需要做的不仅仅这些，最重要的是要保持愉悦的心情，所有的前提都是基于规律生活的基础上，苍天啊，让我青春永驻吧...梦醒时分送给自己...我还是老老实实的保养+运动吧。祝大家都是“冻龄”小仙女哦~