迷迭香精油的功效与作用

　　什么是迷迭香精油

　　迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体 。迷迭香对呼吸系统很有益处，感冒、支气管炎等呼吸系统疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最著名的功效，就是能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用。

　　迷迭香精油的功效与作用

　　迷迭香精油用处多多，有强效收敛，紧实减肥，防皱，调节皮质的作用，主要用于减肥，塑身，丰胸等地方，能够改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖等，能用于动脉硬化的治疗，帮助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。让减肥后松弛的皮肤更结实。

　　迷迭香精油能够振奋我们的身心，因此很适合在清晨沐浴时使用，同时它在处理肌肉问题方面也非常有效，因此在疲惫的一天结束之后，它也是泡澡时的极佳选择。这种具有杀菌消毒作用的精油可用于治疗肌肉扭伤、关节炎、风湿、沮丧、疲劳、记忆力减退、偏头痛、头痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病，以及其他病症。在美容护理方面，迷迭香精油也非常有用，可用于头发护理、粉刺、蜂窝组织炎。对于运动员、厨师和园丁而言，迷迭香可谓是无价之宝。

　　迷迭香精油的使用方法是什么

　　芳香足浴法

　　1、将盆中注入热水，好是木盆或者钢制的盆子。

　　2、然后滴入5滴迷迭香精油。

　　3、将脚踝没入热水中。

　　4、边泡脚边加入热水，防止水温变低。

　　5、浸泡15分钟即可，时间不宜过长。

　　增强记忆法

　　在香炉中加上适量的水和迷迭香精油，进行熏香。这样能够缓解由于紧张带来的焦虑不安，起到活化脑细胞和增强记忆力的作用。

　　香薰漱口法

　　在漱口水中滴入两滴迷迭香精油，然后用它漱口，10秒后突然，接着重复这个过程，直到整杯水都用完为止，每天进行香薰漱口，可以起到保持口气清新的作用，从而达到保护牙齿和减少喉炎的功效。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

　　迷迭香精油的搭配作用

　　头发再生

　　1、将迷迭香精油3滴 + 薰衣草精油2滴 + 甜杏仁油10ml混合均匀。

　　2、然后按摩发根即可。

　　瘦脸紧致

　　1、将迷迭香精油2滴 + 葡萄柚精油1滴 + 葡萄籽精油10ml混合均匀。

　　2、再按摩面部即可。

　　减肥收紧

　　1、将迷迭香精油3滴 + 雕塑提升按摩油10ml混合均匀。

　　2、进行身体按摩。