邓紫棋为了马甲线,一天的腹部训练量真的不低。现在已经进入冬天,我们很容易吃得多动得少,腹部很容易囤积脂肪。想要拥有马甲线,锻炼不能少!下面这5个动作学起来吧! 动作1:仰卧坐起
动作2:持球仰卧起坐
动作3:跪地卷腹
动作4:平躺屈膝蹬腿
动作5:后撑脚点地
腹部进行锻炼后,记得进行按摩舒缓~按摩腹部的时候,搭配这些按摩乳更好哦,一边按摩还能一遍护肤~
茱莉蔻按摩精油 ¥300/100ml 其实我挺喜欢他们家精油的瓶子,灰褐色很漂亮,打开盖子可以看到贴心的瓶口设计,保证每次刚好一滴的量。这是一款精纯的玫瑰按摩精华油,可作全身按摩或局部使用的按摩油。蕴含极其珍贵的玫瑰精油成分,使肌肤天然平衡的同时回复健康状态。感觉肌肤透亮、光滑、紧致、滋润有弹性。
Clarins娇韵诗美体塑身大红瓶 ¥280/200ml 每天洗完澡或者运动前都可以涂抹,这款全新娇韵诗第六代大红瓶,特别添加了鸡冠花、水薄荷植物精粹成分,能进入脂肪细胞内部激活细胞运动活性以促进其分解。从而击碎顽固脂肪团,有助改善因脂肪堆积而造成的不完美曲线。
欧舒丹樱花味润肤露 ¥260/250ml 这款身体乳是我每年秋冬必入!首先是因为质地,属于流动性很强的乳液状,涂上皮肤后很好吸收。其次是味道,也太太太能满足我的少女心了,甜而不腻!最让我惊喜的是,这款身体乳还自带闪粉,突然整个人BLING BLING的,特别的好看!
90后的邓紫棋如今事业爱情两得意,就连饱受诟病的身材都变好了!邓紫棋用亲身经历告诉你:想要衣品好,减肥锻炼还是很有必要的! |
版权声明
本内容由“太平洋时尚网“原创,未经允许,请勿擅自篡改、抄袭或转载。如有任何合作意向或疑问,请先与我们联系。