去除黄褐斑的小窍门

2018-12-18 11:39 来源:pclady

  去除黄褐斑的窍门有很多,其中饮食祛斑是很不错的方法,健康没有副作用。

去除黄褐斑的小窍门

        1、柠檬   

        将柠檬汁和冰糖以及水混合调制成饮品。常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤,防止血管老化,还能消除面部色素斑,防治心脑管疾病。

  2、芦荟黄瓜去除黄褐斑

  芦荟黄瓜二者放入榨汁机榨汁,然后加入珍珠粉调成糊状,然后敷脸。早晚各一次,对去除祛黄褐斑有着显著的明显效果。坚持一个月黄褐斑会慢慢消失。

  3、苹果+蜂蜜

  用新鲜的苹果搅拌成泥状,加入蜂蜜后搅拌成糊状就可以敷脸。晚上用热水洗完脸后敷上,可以有效锁住肌肤的水分,让肌肤吸收到丰富的营养,祛黄褐斑效果十分好。

  4、胡萝卜

  每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果,胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,不但可以防止肌肤氧化,阻止肌肤衰老,帮助肌肤清理多余杂质

  5、牛奶有美白皮肤的作用,坚持用牛奶洗脸可以使皮肤滋润,有弹性,对特别是清洁面部后,取少量牛奶,像敷面膜一样,敷在面部,等到十五分钟以后洗掉更能起到美白滋润的效果。

  6、香菜是一种很健康的食物,它还有丰富的维生素和微量元素,有淡化雀斑,防止黑色素,抗衰老的功效,用的时候把香菜煮一下,然后取出汁,清洁面部,效果也是显而易见的。

去除黄褐斑的小窍门

  黄褐斑的简单去除方法

  1:保持良好的生活习惯

  从饮食方面,营养要均衡,少和咖啡茶和啤酒,要多喝水、多摄取维生素等,每天保证8杯水。

  从睡眠方面,每天保证充足的睡眠时间,尽量保证在夜间11点前入睡,让肌肤也提前放松。同时,保持愉快的心情、缓解心理压力也可让肌肤更加亮丽。

  2:冬瓜祛斑

  冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟。醋蛋美白面膜面膜:蛋,泡醋7天取蛋清.取胡萝卜、芹菜各50克,苹果半个,雪梨1个,柠檬1/4个,放入搅果汁机中搅汁,1次饮完,每周2~3次. 取油菜50克,柠檬1个,雪梨2个,共放搅果汁机中搅汁,1次饮完,每周3~5次。

  3:大米黄瓜粥

  取大米、鲜嫩黄瓜适量,慢慢煮至粥成,加入调料后即可饮用,有消除色斑,增白肌肤、减肥之功效。

  小贴士:少吃油腻和辛辣的东西,多喝水,多吃些水果,注意保持足够的睡眠,如果阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,使皮肤变得松弛不光滑。

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关键词:去除黄褐斑的小窍门

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