皮肤保养小窍门

2018-12-18 11:39 来源:pclady

      皮肤保养小窍门

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  把薏仁洗净,然后加水不加糖煮一个半个小时,然后慢慢放凉,之后可以当开水喝,有助于消肿和美白

  准备一些苟杞和红枣,另外加入桂圆,放入锅中煮开,不加糖,坚持喝可以使脸色红润眼睛有神。

  可以采用食物敷面的方法来保养皮肤,先用面粉和蜂蜜,另外还要准备一些牛奶,一起混合比例是2:1:1的配方,调匀敷脸后用温水洗净。

  坚持用蛋清抹脸,保持十来分钟就可以了,补充脸部肌肤蛋白质。

  一定要多喝水,水是最好的排毒以及促进新陈代谢的食物,还能够及时的清理肠胃,肌肤水润还能防止痘痘

  多吃水果和五谷膳食,让肠胃快速蠕动,减少毒素堆积在体内。

  保持愉快的心情,提高自身的免疫力,而且最好不要通宵熬夜,会让脸部皮肤出现水油不平衡的现象。

        日常护肤

        1、敷化妆水膜

  用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟,紧接着涂上锁水面霜,维护湿润成果。
 
  2、呼吸放松清洁后,用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸,并做几次深呼吸,皮肤也能放松下来,擦上去的保湿产品也会更容易吸收。
 
  3、睡前喝一杯温热的蜂蜜水,对于皮肤干燥也有帮助。

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