如何除痘印

　　用手去挤摸脸上的痘痘，很容易交叉感染，导致痘印。脸上长了痘痘，我们应该更加小心翼翼的护理我们的皮肤。应该注意饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，养成良好的生活习惯，避免痘痘的发生，才是治痘印的最根本的办法。

　　1、首先就是要清洁肌肤，用温水，温和的洗面奶清洁脸部，不能太大力的揉搓，轻轻的按按摩，打圈就可以了。

　　2、还要定期的去角质，不用天天做，一周2次就可以了，过度去角质容易破坏角质层，使皮肤变成敏感肌肤。

　　3、皮肤本身只会分泌油脂，不会自身提供水分，所以补水很重要，一般可以选在晚上，给肌肤做个补水面膜。没时间做面膜，可以洗完脸后轻拍化妆水，或是爽肤水也可以起到补水作用。

　　4、给肌肤做完补水，接下来是锁住水分，一般可以用乳霜，润肤霜，选择适合自己的。

　　坚持做好以上护肤步骤，随着时间推移，皮肤的新陈代谢，是可以有效的去除，淡化脸上的痘印。

　　去痘痘最简单的方法

　　生姜敷在皮肤上具有一定的杀菌活血化淤作用，对痘痘、痘印有一定的效果，但是，使用时间不宜过长，生姜刺激性比较强，容易伤害皮肤，特别是敏感性皮肤慎用。

　　维生素E具有抗氧化效果，能有效地减轻疤痕的色素沉淀，促进美白，对去痘印淡化疤痕还是很有效的，但一般要坚持使用才能彻底把痘印去掉。另外维生素E去痘印不能多用，不然会出现一定的副作用甚至发生过敏反应，一天涂一次就行了。

　　痘印重在预防，长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

　　把握祛痘印的黄金时间，抢救白净肌肤，痘痘一族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏表皮结构，严重还会影响真皮和皮下组织，这时皮肤启动修复机制，胶原蛋白增生重组，需时3～6个月才会稳定，因此新产生2个月内、红色到浅褐色的痘印，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。