护肤品的成分表怎么看

　　护肤品不管是什么“水”，它们都是水，水对于肌肤改善的效果真的不大。含酒精并非十恶不赦，酒精浓度适中可以收敛炎症，提升保养品的渗透效果。溶剂可以忽略，只能辅助起到保湿作用，完全可以忽略。防腐系统是临界点，对肌肤的改善效果微乎其微。浓稠是胶质成分的功劳，小心美白障眼法等。

　　看懂护肤品成分表的方法

　　1、不管是什么“水”，它们都是水

　　很多产品为了突显自己“高大上”的特点，增加利润值，会在成分表的第一位“水”上玩文字游戏，比如“冰川水”、“深海水”、“矿物水”等。但按照相关规定，不管水源如何，护肤品中添加的水在成分表中只能简单的标注为“水”(即water)，不能故弄玄虚误导消费者。另外，不管什么样的水，其本质都一样，就算发源地风景如何秀美，或是水源地如何知名，水对于肌肤改善的效果真的不大。

　　2、 含酒精并非十恶不赦

　　很多人特别是敏感性肌肤看到护肤品成分表中带有“乙醇”(即酒精)二字就会从心里抵触。但其实，酒精是一种常用的溶剂，一些不溶于水的成分必须借助酒精才能充分溶解，只要浓度适中，酒精并不会对肌肤造成刺激，还可以收敛炎症，提升保养品的渗透效果。

　　3、溶剂可以忽略

　　在护肤品成分表中，溶剂(如丁二醇、丙三醇)之类的成分并没有切实改善肌肤的效果，只能辅助起到保湿作用，完全可以忽略，但它们很安全，不会对肌肤造成刺激。

　　4、防腐系统是临界点

　　在保养品中，苯氧乙醇、山梨酸钾、羟苯甲酯、多元醇类等都是常见的防腐剂，通常会单独出现或是搭配添加形成防腐系统。这些防腐剂添加的浓度有硬性要求，一般不能超过1%，换句话说，如果不属于“猛料”成分，那在防腐系统之后出现的成分，不管被修饰或是宣传的多么华丽，都属于可以不用考虑的鸡肋，对肌肤的改善效果微乎其微。

　　5、浓稠是胶质成分的功劳

　　保养品浓稠并不能和高营养划等号，很多时候是靠添加胶质才实现的视觉假象。为了增加卖相，很多保养品中会加入大量胶质成分，比如黄原胶、卡波姆或是淀粉衍生物，这些成分能营造比较浓郁的质地外观和清爽的使用感，但事实上对肌肤无益也无害。

　　6、小心美白障眼法

　　如果你曾经留心就不难发现，在使用过某些品牌的美白面膜或是美白面霜之后，肌肤瞬间就焕亮起来，但你绝对不知道，造成这种现象的主要原因并不是产品本身的功效，而是其中加入了一些二氧化钛、云母等颗粒或矿物成分，这些经常出现在底妆中的成分添加在保养品中时只是厂商在玩视觉障眼法，在卸妆清洁之后，肌肤立刻就会被打回原形!

　　这些成分究竟有什么作用?

　　1、常见的护理成分：帮助皮肤更滋润、更紧致、更少皱纹

　　2、维生素C及衍生物：抗氧化、增强肌肤弹性、减淡皱纹等“全方位效能”

　　3、水杨酸：主要用于去角质

　　4、神经酰胺：保湿、锁水、抗老化

　　5、硫磺：帮助改善青春痘等特定皮肤问题

　　6、乙醇：俗称酒精，收敛皮肤、防御微生物

　　7、超氧化物歧化酶：俗称SOD，是一种能够清除人体多余自由基的抗氧化酶，能够有效缓解因外界环境不利因素(日晒、辐射、废气等)带来的肌肤问题。

　　如何通过成分选择最适合自己的保养品?

　　1、如果需要保湿，选择的保养品中应该含有这些成分(包含种类不限，达到浓度即可)：透明质酸、甘油、丁二醇、神经酰胺、牛油果树、矿油、尿囊素、矿物元素等。

　　2、如果需要美白，选择的保养品中应该含有这些成分(包含种类不限，达到浓度即可)：抗坏血酸及其衍生物、烟酰胺、曲酸、氨甲环酸、光果甘草提取物、熊果苷等。

　　3、如果需要抗老，选择的保养品中应该含有这些成分(包含种类不限，达到浓度即可)：视黄醇及其衍生物、烟酰胺、胜肽、氨基酸肽、玻色因、神经酰胺、大豆异黄酮、酚类等。

　　4、如果需要抗痘，选择的保养品中应该含有这些成分(包含种类不限，达到浓度即可)：羟基酸、水杨酸、辛酰水杨酸、过氧苯甲酰、杜鹃花酸、葡萄糖酸辛、烟酰胺等。

　　5、如果需要舒缓，选择的保养品中应该含有这些成分(包含种类不限，达到浓度即可)：积雪草苷、神经酰胺、没药醇、卵磷脂、牛油果树、洋甘菊提取物、芦荟汁、甾醇等。