皮肤干燥掉皮

　　血液循环变差、干燥使皮肤纹理变差都会出现脱皮等现象，平时要注意保湿工作做好，洗脸的90秒后是皮肤容易达到干燥的最高点，所以在洗脸后的90秒之内，必须尽快使用化妆水。

　　皮肤干燥起皮的原因

　　1、血液循环变差

　　血液和淋巴的不畅通，是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后，随之血液和淋巴的流通也变得不畅通，这个时候全身新陈代谢变得混乱，导致血液回转不畅通，健康的肌肤就会进入恶性循环的状态，所以肌肤就会变得粗糙，并且接受不了外界的养分，出现脱皮等现象。

　　2、干燥使皮肤纹理变差

　　滋润的肌肤纹理是三角纹路的，如果变得干燥，毛孔也会变得明显。本来健康的纹理是排列整理，但随着干燥的日渐见长，水分的流逝，从而变得干瘪，皮肤表面变得粗糙，所以就会产生脱皮的现象，纹理和纹理间的毛孔也会变得明显。

　　清洁护理后保湿技巧

　　1、轻地往旁边涂

　　在手心倒上五角钱硬币大小的化妆水，用双手轻轻地从内而外往脸颊两边均匀涂开，手的力道要均匀。

　　2、收紧腋下，垂直地涂

　　然后在手心倒上一元钱硬币大小的化妆水，双手垂直地在脸上均匀涂开，收紧腋下会让手呈自然垂直状。

　　3、搓手使温度上升

　　第三步，在手心倒一角钱硬币大小的化妆水，搓动手掌使温度变高，虽然是少量，但是可以更好地渗透皮肤。

　　4、四步骤护理

　　用带有温度的化妆水进行护理，先在脸颊上按摩反复三次，之后再涂在额头和下巴上，动作要轻柔。

　　皮肤干燥起皮怎么办

　　1、多喝水

　　大家都知道，水占人体比例的3分之2，平时多和水有助于皮肤的新陈代谢，及时补充肌肤和皮肤的水分丧失。

　　2、适合自己的洗面奶

　　洗面奶的质地要选温和不刺激的，适合自己的肌肤，自己的皮肤是干燥类的还挑去油的，是不行的。

　　3、多吃蔬菜水果

　　多吃蔬菜水果，补充身体的的维生素。

　　4、吃豆类坚果类

　　多吃豆类坚果类，补充身体所缺的微量元素。

　　5、选择适合的护肤品

　　皮肤干燥缺水在洁面后使用的护肤品，一定不能太油腻，要选择温和适中的，因为太油腻的话会使毛囊堵塞，从而皮肤达不到新陈代谢。

　　6、洗澡的温度

　　秋天冬天来临，随着天气的下降，很多人更喜欢洗热水澡，但是熟不知对皮肤有益的是温水，热水会将你皮肤上的天然的油分彻底洗掉，这种油分比你的护肤品还有效果的多，并且天冷洗澡一般不要超过15分钟。洗澡时间过长会让人的头部感到昏涨，呼吸受限制。

　　7、面膜

　　冬季敷面膜补水就不要在像夏天一样了，只补水，冬季补水面膜要选滋养肌肤型的了，温和型的。也不能敷面膜敷的太勤了，因为天气冷，太勤的话会导致面膜的很多营养都吸收不了。

　　8、可以多吃胶原蛋白的食物

　　说起补充胶原蛋白的食物就是猪皮了，没有什么比这个更能补充胶原蛋白了，很多小仙女觉的猪皮很腻，但是呢为了补充胶原蛋白可以忍一忍啦。